イクメン計画その1 家事の分担

ママの入院期間中は、パパがすることになる

ママの入院期間中は、パパがすることになる

妊娠中は何が起こるかわかりません。
急に中期の検診で、入院と言われてしまうママもいます。
そんな時でも、家事に慣れておくと安心ですね。
他にも出産後に子育てに追われるママを、少しでも休ませてあげられるのは、パパの優しさあってのこと!
家事分担箇所をきっちりと決めておく!とまではいかなくても、すすんで分担してあげることで、ママの気持ちも楽になります。

イクメン計画その2 両親学級への参加

両親学級では主に3つのことを、目的としています。
まずは赤ちゃんのお世話方法で、お風呂の入れ方、赤ちゃんの服の着替えさせ方、オムツ交換の仕方を学べます。
次にパパ同士の交流の場があります。
この交流の場では、出産を経験したことのあるパパも来るので、今のパパの悩みを相談することもできます。
あとは、妊娠体験をすることができます。
妊娠体験では主に、今ママがどの程度の負荷を抱えながら、毎日生活をしているかということを体験できます。
実際に体に重りをつけて、階段の昇り降りを経験することで、ママの頑張りを知ることができます。

Father'S Class for Babies(父親学級) - YouTube

出典:YouTube

品川区両親学級。

イクメン計画その3 ベビー用品のショッピング

デートも兼ねてショッピングへ

デートも兼ねてショッピングへ

ベビー用品の買い物もママに任せきりにせずに、未来の赤ちゃんに向けて一緒に買いにいきましょう。
そうすることで、すこしずつパパになる感覚が湧いてきます。
出産後は二人でデートする時間もなくなるので、この時におもいっきり楽しみましょう♪

イクメン計画その4 暇があれば育児本を読んでみましょう

たまひよは、パパも読んでいて楽しいみたいですよ♪

たまひよは、パパも読んでいて楽しいみたいですよ♪

妊娠週数に合わせた悩みから、妊娠期の夫婦生活のあり方、出産後に悩まされる夜泣きなどについても詳しくのっています。
出産前に確認しておくべきことなども、教えてくれるので、夫婦揃って勉強できます。

「妊婦はどんなことに気をつければ良い?」「マタニティ用のウェアって今どんなのがあるの?」「内祝のギフト、自分らしく贈りたい!」「パパも子育て手伝ってくれないかな…」など、様々なママの声を形にし、あらゆるシーンをサポートしています。

実体験の内容や、出産に対する新しい技術なども、たくさん投稿されていますよ。

オススメ!パパの為の育児本

「育休父さん」の成長日誌―育児休業を取った6人の男たち

「育休父さん」の成長日誌―育児休業を取った6人の男たち

”育児休暇を取ったお父さんたちのリレーエッセイ。苦労や失敗を重ねながら、子どもと一緒に成長していく愉快な父親の成長日誌。子どもと過ごした時間は、父親たちにとって、貴重な体験だったようだ。

引用:パパのためのオススメ育児本



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