1.あんなに優しかったママが怒ってばっかり。。。

ホルモンバランスの乱れによるイライラは妊娠中にはつきもの!

ホルモンバランスの乱れによるイライラは妊娠中にはつきもの!

ホルモンバランスの乱れにより、今まで穏やかだったママでも、イライラしたり、すごく不安になったりするのです。でもママは、本当はイライラせずにパパと仲良くしたいのに。。。と思っています。そんな時に、パパに冷たい態度を取られてしまうと、より一層不安を抱えてしまいます。この時期は、ずっと続くわけではありません。ママも大変なんだ!と自分に言い聞かせて、優しくしてあげることで、ママのイライラや不安も解消できますよ。

ママのイライラが止まらない時の対策は??

ママのイライラが止まらない時の対策は??

ママは妊娠中たくさんのことを制限されます。そこに加えて、急激にママとしての自覚が芽生えて、頭の中はこれからの心配や不安でいっぱい。そんな時は、ママを外へ連れ出してあげると、憂鬱な気分からも解放されて、ママもパパも気持ちが楽になります。この時気をつけて欲しいのが、「ママ外出しておいでよ!」の一言!!喧嘩続きで私と居るのが嫌なの!?とよけいにイライラさせることになります。赤ちゃんが産まれると、二人の時間は少なくなるので、この機会に二人でゆっくりお出かけを楽しみましょう。

2.ママも我慢しているんだよ!毎日の晩酌

妊娠期は禁酒のママ

妊娠期は禁酒のママ

授乳期と違い、妊娠中は少量の晩酌をしている人もいるようですが、その一瞬の楽しみの為に、生まれてくる赤ちゃんに影響が出てはいけません。そのため、妊娠期間中から産院でも禁酒を指導されますね。ただでさえ楽しみを制限されているママが、お酒まで制限されてしまって、ガッカリです。そんな中、横でパパが美味しそうに飲んでいたら、ママはまたイライラしてしまいます。一緒に妊娠している気持ちになって、なるべくママの前ではお酒は控えましょう。

パパのアルコールが妊婦やお腹の赤ちゃんに直接悪影響を及ぼすというわけではないのですが、お酒(アルコール)を我慢している妊婦の眼の前でいつも通り呑むのは妊婦のストレスにつながります。

パパもお腹の中に赤ちゃんがいるつもりになれば、一緒に禁酒できるかも!あとは、ママへの愛情で頑張って!!

飲み会に行って帰ってこない

飲み会に行って帰ってこない

ママが激怒するポイントです。妊娠中は体調が悪くなる日がしばしば。。。そんな時にパパが頻繁に飲み会へ行ってしまうと、ママのイライラはピークに達してしまいます。出産後は、ママもこどもにつきっきりになりますし、落ち着いてくるといつでもいけるようになるので、妊娠中はなるべく控えるようにするのがベストです!

3.もう!ママ眠ってばっかり!!

極度の眠気が襲う

極度の眠気が襲う

妊娠中にすご~く眠くなるのは、血液循環が悪くなることにより、血液が頭に回らなくなる為に起こります。その為、妊娠初期だけではなく、後期になっても極度の眠気が襲い、眠ってばかりのママが増えるのです。お腹が大きくなりすぎると、今度は不眠症や、腰の痛みなどから眠れ無くなる日がやってくるので、すやすや眠れてるうちに、ゆっくりと寝かせてあげましょう。

やってきました!パパの出番!!

やってきました!パパの出番!!

ママがゆっくり眠っている時こそパパの出番!!パパのほんの少しのサポートが、ママの心の支えとなり、絆が生まれます。妊娠中はママとの絆が壊れやすい時期でもあります。しかしパパの働きかけにより、逆にママとの絆を深めることもできるのです。誰でも不安な時期に、支えてくれる人がいると安心できますね。ママは今がその時期なのです。ママが目覚めた時に、家事が1つ終わっているだけでも、ママはまたパパを好きになれるのです。

4.妊娠中は触れて欲しくない体の悩み

妊娠中は体毛が濃くなる

妊娠中は体毛が濃くなる

妊娠中は、ホルモンの分泌が活発になり、メラニン色素が沈着しやすくなる為、毛が濃くなるのです。しかもこの濃くなった毛は毛周期の関係で、三年程かけてゆっくりと元に戻るので、出産後もすぐに元に戻るわけではありません。そしてこの毛の濃さは、一目で見てわかる程にしっかりと生えてくるので、ママはとっても悩んでしまいます。そんな時にパパが毛のことをイジってしまうと、ママの怒りはピークに達します。いずれは戻るので、そっと触れずに見なかったことにしましょう。

副乳により乳首が増えてしまう

副乳により乳首が増えてしまう

副乳は多くの場合は、ニキビの様なものが両方脇の下に、1つずつできます。しかしできる場所も、形や濃さも様々で、胸の上に出来る人もいるようです。これは、出産後に消えてなくなるものなのです。妊娠をした証でもあるので、特に気にするようなことでもありませんし、パパも気づいても、これが副乳なんだぐらいに思っておきましょう。

妊娠に伴って目立つようになり、産褥期になると正常乳腺と同じように乳汁を作ろうとするので、張ってきたり、母乳が出てくることもあります。

妊娠期はとにかく痒くなり、出産を迎えると、ズキズキと痛み出すようです。あまりに触りすぎると、副乳でも母乳を作ろうと大きくなってきますので、触らないように気をつけましょう。



この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

妊娠したい方にオススメ!排卵日を知るためのチェッカー5選

妊娠するためには、まずは排卵日を知ることが重要となってきます!基礎体温を測ることも大切なのですが、なかなかコ…

kaeru_5 / 4880 view

あなたは大丈夫?知っておきたい妊娠高血圧症候群症状と予防法

高齢出産率が高くなる昨今、妊娠高血圧症候群になる妊婦さんが増えています。どういう病気なのか、誰もがなる可能性…

rinsei42 / 5506 view

立ち合い出産がもたらす嬉しい3つの効果

立ち合い出産なんて恥ずかしい!と思いがちなママや、苦しむ姿や、血を見るのはちょっと。。。と思いがちなパパ。で…

HF-LIFE / 9680 view

断乳への第一歩!夜間の断乳をうまく乗り切れる方法5選

断乳を決めたら、第一歩として夜間断乳を!できるだけスムーズに、うまく乗り切ることができる方法をいくつかご紹介…

yoc97★ / 5726 view

妊娠初期の辛いつわりの症状を乗り切るためのポイントを紹介!

待望の赤ちゃんを授かることができた喜びもつかの間、吐き気や眠気などのつわりの症状で辛い妊娠生活を送っているマ…

kaeru_5 / 5071 view

慌てないで!破水したらやること、やってはいけないこと

お産の流れが頭に入っていても、急に来たらやはり焦ってしまう、破水。破水したら何をしたらいいの?何をしたらいけ…

tujico / 7714 view

術後はどうしたらいい?帝王切開の傷跡のケアや過ごし方について

自然分娩と帝王切開では、出産後の過ごし方も変わります。どれくらいで退院できるのか、赤ちゃんへの授乳はどうした…

ReilyLady / 6151 view

妊娠が成立したとき、普段との違いは?基礎体温の変化の仕方

妊娠を望んでいる方のなかには、基礎体温のグラフをつけているという人が多いのではないでしょうか。今回は、正常時…

tujico / 3804 view

妊婦さんのダイエットは大変危険!妊娠中の正しい体重管理法

妊娠中のママが最も気になる体重の増加。最近は妊娠中に過度なダイエットをする方も多いですが大変危険なことです。…

makowork / 5531 view

二人目は不安がいっぱい?出産の痛みなど一人目との違いをチェック!

二人目を妊娠すると、嬉しい反面なにかと不安になることもあるでしょう。 そこで今回は、二人目の出産で抱える不…

CoryMejiar / 4958 view

HF-LIFE

ハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。
よろしくお願いします(^-^)

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック