妊娠期間中は、実に様々な体の変化が起こります。
赤ちゃんがお腹の中で育ってくれている証拠だけども、正直つらい事もありますよね。
妊娠期間中に実際に悩まされた症状をまとめました。

事前に知っていればストレスが軽減出来るかも知れません

事前に知っていればストレスが軽減出来るかも知れません

何も知らずに、急に症状が現れると過度なストレスになったりもしますが、知っていれば、赤ちゃんに会うためと思って少し心持楽に過ごせるかも知れません。

妊娠期間中は出来るだけ、穏やかに過ごしたいですよね。

実際に妊娠期間中に体験したと報告されている症状

つわりはよく耳にしていると思いますが、これも人によって様々。
食べづわりだったり、食べられなくなったり、中には旦那さんの臭いが、、なんて人もいます。

妊娠期間中は、体重の増減やホルモンバランスの変動があったり、お腹の中で赤ちゃんが育つためにママから栄養をもらっているので、本当に様々な予期せぬ症状が出たりします。

①耳の閉塞感『耳管開放症』

これ、結構知られていないのですが、実はかなり多くの人が体験しています。
高い山に登った時の空気圧がかかった時に、耳の閉塞感を感じますよね。

妊娠期間中の急激な体重の増減や水分不足が原因で、こうした症状が現れると言われています。

耳の違和感は意外とストレスになるものです。

耳の違和感は意外とストレスになるものです。

飲み物を飲んだとき、鼻をかんだとき、耳に圧がかかるとすぐに閉じてしまい、自分の声が頭の中に反響するようになります。

出産すると自然と治るようですが妊娠期間中ずっと続く人もいるようです。

おじぎをして頭を下にすると、一時的ですが症状が解消されるので、試してみてくださいね!

②腰痛

日を追うごとに大きくなるお腹を支えるために、バランスを取ろうとして姿勢が後ろに反る形になり、それが腰痛を引き起こす大きな要因です。
骨盤ベルトでサポートしていると、かなり軽減されます。

また、骨盤ベルトは、骨盤の形を整えてくれ逆子防止にもなるので妊娠期間中は着用することを強くおすすめします。

腰痛は悪化すると大変です。

腰痛は悪化すると大変です。

たかが腰痛と放っておくと、どんどん悪化してしまいます。
早い段階で腰痛を解消したり、予防することをお勧めします。。

骨盤ベルトは、腰の負担も軽減してくれ、腰痛の原因である骨盤の緩みの矯正にもなります。

トコちゃんベルト

6,000円

トコちゃんベルトは妊娠期間中の強い味方です。
助産師さんたちも実際に進めているものです。

③頭痛

妊娠期間中はホルモンバランスの変動で偏頭痛になったり、体型の変化で腰痛を引き起こし、それが肩こりになり頭痛につながってしまいます。

頭痛がひどいと、まともに家事もできなくなったり、日常生活にも支障が出てしまってかなり厄介な症状ですよね。

頭痛の原因も様々

頭痛の原因も様々

肩こりが同時にあるときは、肩を温めるのも有効です。
つわりが酷く、嘔吐を繰り返してしまっている場合は、しっかり水分補給をしてください。

頭痛は常に同じことが原因とは限りません。
ケースバイケースで解消法を試してみてくださいね。

④頻尿

日に日に赤ちゃんが大きくなるにつれて、膀胱が圧迫されてしまうため、おトイレが近くなります。出産が終わると自然に解消されますので、行きたくなったら我慢せず、行くようにしてください。

トイレは我慢しない

トイレは我慢しない

トイレに行きたくなったら、我慢せずに行きましょう。
トイレに行く回数が増えるのが恥ずかしくて、思わず我慢してしまうということも考えられます。

しかし、膀胱炎を引き起こす原因にもなってしまうので、行きたくなったら我慢はしないようにしてくださいね。

⑤肌荒れ

肌荒れはホルモンバランスの変動や、赤ちゃんに栄養を供給することで、ママの体から必要な栄養が不足することで起こります。

妊娠期間中に、食べのもに偏りが出てしまうことも原因になります。
食事の偏りは便秘を招き、結果肌荒れにもつながってしまうので注意が必要です。




関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

生まれてくる赤ちゃんのために準備しておきたい6つのベビー用品

出産前には色々なベビー用品をあらかじめ準備しておきたいもの。 そんな中でも、あれば便利な物を紹介したいと思い…

いっち / 2655 view

その発言は「逆マタハラ」かも?少しの気遣いで変わる人間関係

妊娠期間中は、どうしても周りの人の協力を必要とします。でも周りの人の好意に甘えすぎたり、知らず知らずに傷つけ…

ReilyLady / 2710 view

誰もが悩むはず!聞きたくても聞けない妊婦さんの便秘の解消法

妊娠中に便秘を訴える妊婦さんって結構多いのです・・妊娠したらお世話になるかもしれない簡単にできる便秘の解消法…

rinsei42 / 1572 view

安産効果抜群!?出産までに骨盤ゆるゆる!マタニティヨガに挑戦(^^♪

妊娠中のストレス解消や、運動不足解消、また安産効果を高めるとして、最近産院でも実施されている、マタニティヨガ…

HF-LIFE / 20787 view

妊娠後期のつわりを軽くしたい!試してほしい5つの方法

一般的に妊娠初期に起こることが多いつわりですが、人によっては後期までつわりが続いたり、後期になってから新しい…

tujico / 1095 view

妊娠中に準備しておこう!陣痛から出産まで役立つアイテム11選

陣痛は、いつどんな症状で始まるのかわかりません・・・そんな不安を少しでも軽減できるように!今回は、先輩ママの…

manahaha / 2269 view

妊娠の兆候って?妊娠初期症状について知っておこう♪

ベビーを待ちに待っているプレママなら、生理予定日数日前からのちょっとした体調の変化に「もしかして妊娠!?」と…

midori / 1290 view

仲良しママの出産!出産祝いで本当に喜んでもらえるもの5選

出産祝いって、何をあげれば良いか悩みますよね。 記念に残るようなものが良いか。 それとも実用的なものが良いか…

HF-LIFE / 2152 view

こんなはずでは……【妊娠中、夫婦喧嘩が増える理由】

妊娠中に喧嘩が増えてしまう理由とその解決方法

reichel / 15784 view

お祝いのプレゼントにおすすめ!ボーネルンドのおもちゃ5選

べビちゃん誕生のお祝い。何にしようか本当に悩みますよね。お洋服?食器?おもちゃ?そこでこれをプレゼントすれば…

ほのりかこう / 3418 view

ReilyLady

2013年生まれの女の子を持つ育児奮闘のワ―ママです。
そして、空手道歴26年の空手家です。

役立つ情報などををたくさん発信できたらいいなと思っています。

趣味は絵を描いたり、映画や海外ドラマを見ることです。
新参者ですが、よろしくお願いします!

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック