ただの眼の乾きじゃない?ドライアイ

ドライアイって?

私たちの眼は通常涙と涙を眼にとどめるための保湿成分がバランスよく配合された状態でとどまっています。しかしそれが何らかの原因により涙自体の量が減ったり、配合バランスが崩れて蒸発しやすい涙になったことで目の表面が文字通り乾燥した状態をドライアイといいます。

涙は目の表面を保護する役割がありますのでそれが少なくなるということは傷がつきやすくなり、より重症になると角膜や結膜にまで影響を及ぼす恐れもあります。

原因は?

瞬きをすることで涙や保湿成分を行き渡らせているため、瞬きの回数が減ることもその原因となります。パソコンやスマホ、運転に集中しているときなど瞬きの回数が減ると眼の渇きを感じることがあります。
女性であればアイメイク、また乾燥した室内での作業やコンタクトレンズの使用なども原因になることが多いようです。

症状は?

単純に眼の渇きを感じる方もいます。
そのほかに眼が10秒以上あけていられない・物がかすんで見える・眼がゴロゴロする等の自覚症状を感じることもあります。

治療法は?

軽度であれば普段から意識的に瞬きをするようにする、長時間の集中作業の合間には休憩時間をとるなどの方法がありますが、それでも改善が見られない場合は医師処方のもと点眼薬を利用するといいでしょう。

ドライアイからでも様々な目の病気に発展することもあるため、【ただの眼の渇き】などと決して軽く見てはいけません。

ただいま増加中!?スマホ老眼

スマホ老眼って?

最近【スマホ老眼】という言葉を耳にする機会が増えたと思いませんか?
その名の通り手元のスマホを長時間じっと見続けることによって眼の調節機能が低下し、まるで老眼のようにピントの調節がしにくくなる状態をいいます。

老眼の場合は加齢による調節機能の低下が原因ですが、このスマホ老眼は老若男女関係なく近く(スマホ)を見続けることによってそのバランスが崩れることが特徴です。

原因は?

小さな画面の文字などを集中して見続けることにより眼への負担、特にピント調節機能をする筋肉が凝り固まってしまうことが原因です。

症状は?



この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

冬に増える子どもの便秘。家族でできる改善方法をご紹介

おとなでも辛い便秘の症状。子どもには、できるだけ経験してほしくないですよね。家族でできる予防方法と改善方法を…

サクマメグム / 6577 view

これで花粉症の季節を乗り切ろう!自宅でできる簡単ツボ押し術

花粉が舞う季節、花粉症に悩まされる方にとって毎日が苦痛で仕方ありませんよね。今回はそんな花粉症対策の一つ、自…

makowork / 4991 view

不正出血は危険信号!?増加傾向にある子宮ガンの症状と予防法

近年、若い女性の子宮がん罹患率は増加傾向にあります。自分には関係ないと思っていてもある日突然・・・ということ…

snowsnow / 6883 view

子供の目やには色に注意!意外な病気が隠れているかも!

朝起きた時などこどもの目やにの多さにびっくりすることはありませんか?拭いても出てくるときや、いつもと違う形状…

sumomomama / 13041 view

【子宮頸がん検診】ってどんなことする?若い女性も積極的に!

「痛い?」「恥ずかしい?」経験がないと不安になりがちですね。子宮頸がん検診を受けてみませんか?事前の知識があ…

ひらり / 7566 view

実は女性に多いらしい「腎盂腎炎」の原因と治療方法は?

あまり聞きなれない「腎盂腎炎」という病名ですが、膀胱炎と並ぶ「尿路感染症」の一種で、体の構造上、圧倒的に女性…

tikatika / 8063 view

知っておきたい三大疾病の種類、あなたの生活習慣は大丈夫?

三大疾病とは何の病気のこと?三大疾病にかかる原因とは?保険に入る前などに知りたい三大疾病についてまとめました…

tujico / 5672 view

綺麗に痩せたい人必見!無理なく楽しくヨーグルトダイエット

世の中には様々なダイエット方法が存在しますが、過酷ゆえ続かなかったり成功に至らないことが多いですよね。そこで…

makowork / 6116 view

辛い鼻づまりに効果あり?病院に行けない時に試す応急処置5選

鼻がつまるのは本当に辛いです。 息苦しくて、仕事や家事に集中できません。 また、どうしても病院に行けない時も…

いっち / 6340 view

視力障がいがある子どもと上手く付き合う方法

視力障がいをもつお子様との上手な関わり方についてまとめてみました。

専業主婦 / 8874 view

tokakko

健康や美容、グルメが気になる30代主婦です。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック