スマホを長時間使用した後、近くのものにピントが合わせづらくなる・目の疲れ・肩こりや頭痛など、症状としては加齢に伴う老眼とほぼ同一です。

スマホを利用するときは画面化40cm前後離して操作する・1時間ごとに10分程度適度な休憩を挟み遠くを見たり蒸しタオルで眼を温めるなどする。

初期のうちはこれらの方法で症状は改善することが多いですが、完全にピント調節の筋肉が固まってしまうと意味はなくなってしまいます。

これってスマホ老眼？と思ったらなるべく早めに早めに対処することが大切です。

代表的なものでいえば花粉。あるいはダニやハウスダスト、汚れたコンタクトレンズなどのアレルゲン物質によってひきおこされる眼のアレルギー症状です。

アレルゲン物質が眼に入ることにより生体防御反応が過剰に働き、アレルギー反応として瞼の裏にブツブツしたできものができたり結膜等が炎症をおこしたりします。

強烈な眼のかゆみ・異物感・眼の充血・目やにや涙が増える、などが代表的です。

症状が重い場合、医師の処方による抗アレルギー点眼薬やステロイド点眼薬等もしくは抗アレルギーの飲み薬の服用をする。
あるいは市販の人工涙液型点眼薬などで目の中のアレルゲン物質を洗い流すなどの方法もあります。
このとき塩素などの消毒剤も含まれているため水道水を使用するのはやめてくださいね。

黄斑部は網膜の中に2mm前後のごくごく小さい部分のことを指します。
小さいながらもその役割は大きく、人がものを【視る】ための大変重要な部位です。
その部分が加齢に伴い異常をきたすことで視力低下をし、放っておくと失明してしまう病です。
近年では高齢者の失明原因として増加傾向にあります。