①吐き気・嘔吐・胃のむかつき

最も代表的な症状です。船酔いの様な気分の悪さを感じたり、トイレから出られないほどひどい吐き気を感じることがあります。また、食欲をなくしたり、胸やけや胃の痛みを感じる人もいます。

②においに敏感になる

臭いに敏感になる人も大変多いです。煙草や汗のにおいなど一般的に「嫌なにおい」だというものだけではなく、ごはんの炊けるにおいや花のにおいなど、普段気にもかけなかった匂いを不快に思うことがあります。

また、湿気が多いところもにおいを感じられて苦手になったりする人もいるようです。

③食べ物が見たくなくなる

食べ物を見るだけでも気持ち悪くなってしまう場合があります。スーパーの総菜コーナーに立ち寄れなくなったり、食べ物の写真を見るだけでもだめだったりすることもあるようです。

においや味を連想してしまうことに関係があるのかもしれません。

④食べ物の好みが変わる

妊娠前とは食べ物の好みが変わることもよくあります。ある一定のものしか食べられなくなったり、偏った飲み物しか飲めなくなったりする偏食が起こることもあります。

⑤ひどい眠気が起こる

眠っても眠ってもまだ寝たりない、眠ってはいけない場面なのに眠気が襲ってくるなど、自分ではどうしようもないくらいの強い眠気を感じる人もいるようです。

⑥よだれが多くなる

少数派に数えられることが多いですが、唾液過多症という「よだれづわり」という症状もあります。自分で飲み込めなくなるほど唾液が多くなったり、または自分の唾液が受け付けなくなって吐き気を催したりするようです。

飲みこみ続けるのが苦痛なので、ペットボトルなどに常時吐きだしてこらえる人もいます。

症状は人それぞれ。いつか終わるものなのでそれまでの我慢です

複数の症状のつわりが出るひともいれば、全く何も感じなかったというひともいて、妊娠によって人それぞれです。

どうしてもつらいときはかかりつけのお医者さんに相談したり、ゆっくり休養を取ったりして、くれぐれも無理をしないようにしましょう。



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tujico

主人、娘、猫3匹と暮らすアラサー主婦です。フリーランスのライターとして活動しています。

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