鶏胸肉のやわらか唐揚げ!チーズ風味♪

鶏胸肉のやわらかから揚げチーズ風味!

胸肉を水につける作業が無いのでおすすめです。余った粉チーズで出来ちゃいます♪調味料と胸肉をボウルで合わせるところを、ビニール袋で合わせると、片付けもラクです!

鶏胸肉らくらく一口カツ!卵・小麦粉いらず

鶏胸肉らくらく一口カツ・卵、粉要らず

揚げると硬くなり、うまみも激減する鶏胸肉を、簡単に、美味しく、柔らかく!調味料と牛乳、パン粉しかいらないので、買い物に行かなくて済みそうです♪

めんつゆで簡単!鶏胸肉とキャベツのサラダ♪

もりもり食べよう!鶏胸肉とキャベツのサラダ

鶏胸肉1枚に対しキャベツ3~4枚、人参半分で出来ちゃいます。まな板と
包丁出すのが面倒だったら、キャベツは手でちぎり、人参はピーラーでささがきにしても良いですね!

白菜なければ水菜でも!ぺペロン風鶏胸肉パスタ!

白菜と鶏胸肉のパスタ♪

にんにくを使うので次の日気になる方はご容赦を。レシピではにんにくをつぶす作業があって面倒なので、チューブにんにくを使って下さい。白菜が高い時期であれば水菜やアスパラガスでもOK!お子様が食べる場合は鷹の爪のかわりにコーンを入れても美味しく仕上がります。

丸ごと焼いてOK!鶏胸肉のピリ辛ソテー♪

鶏胸肉の辛いソテー

大人向けレシピ。とにかく肉を焼くとき塊ごとひっくり返すので、手元が忙しくなくていいですね。ビールのおつまみに最適!と書いてありますが子供向けにしたかったらコチュジャン大さじ1を砂糖大さじ1にかえるとあまくちになっていいですね。

こどもが喜ぶ!鶏胸肉のやわらか磯辺焼き♪

鶏胸肉の柔らか磯辺焼き

見た目かわいい、食べると香ばしい。しっかりした味わいのレシピです。胸肉をたたく・並べる・巻くの作業が面倒ですが、楽しみながらこどもとつくると楽しいですね。山椒・黒コショウはこどもと食べるときは省きましょう。

まるでもも肉♪オーブンで簡単。鶏胸肉のやきとり!



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もものなほ子

2016年現在13・12・9・7歳になる子供を持つ34歳主婦です。
ずっと介護職員で働いていました。8月に男児出産予定。
朝ごはん食べ終わったら「晩御飯なにしよ・・・」と考えてしまう(笑)
楽しみはたまーーーに行く友人とのランチ!(^^)

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