親子で食べれるおいしいヘルシーなおやつを作ろう

固形物が食べられるようになった赤ちゃんと一緒に食べれるレシピを紹介します。
手先があまり器用じゃない筆者でも作れた簡単なレシピばかり集めました。
妊娠中のプレママにもおすすめです。
※材料に蜂蜜など月齢により食べれないものや卵や牛乳などアレルギー食材の記載もありますので気をつけてください。
その食材を使用せず別の食材で代用してもおいしくお召し上がり頂けます。

黒ごまプチどら焼き

材料 (赤ちゃんの手づかみサイズ3〜4個)
買い物リストに追加
■ 【カステラ生地】
ホットケーキミックス 30g
牛乳 50g
黒ねりごま 5g
■ 【芋あん】
さつまいも 30g程度
牛乳 適宜
有塩バター 適宜
はちみつ、練乳など甘味 適宜

※注意※
一歳未満の子供に"はちみつ"はNGです。別の物で代用するなど使用しないようお気をつけください。

黒ゴマの生地に芋餡をはさんだヘルシーなどら焼き。フライパンひとつで生地をやくことができます。
ほんのりとした甘さで大人にもおいしいレシピになっています。

※一歳未満のお子様の場合はくれぐれもはちみつを使用しないようご注意ください。
一歳未満のお子様にはちみつを食べさせることは例え加熱していてもとても危険です。

レアチーズケーキ

材料 (1個分)
買い物リストに追加
プレーンヨーグルト 大さじ2
コーンフレーク(プレーン) 大さじ5
BFチーズ 大さじ1
粉ゼラチン 2g
お湯 大さじ1
お好きなフルーツ(飾り用) 適量
ココット(小さめの器) 1つ
お弁当用のアルミカップ 2枚
コップ 1つ
茶こし 1つ
キッチンペーパー 1枚
ポリ袋 1袋

材料は至ってシンプルです

レアチーズの部分は水切りヨーグルトとベビーフードのチーズを合わせてゼラチンでかためて出来上がり★
オーブン等を使わないとっても簡単でヘルシーなレシピです。

チーズパンケーキ

材料 (赤ちゃん1人分)
買い物リストに追加
◎薄力粉 大さじ2
◎粉チーズ 大さじ1
◎砂糖 大さじ1/2
◎ベーキングパウダー 大さじ1/4
豆乳(または牛乳) 大さじ2

混ぜて焼くだけのシンプルなパンケーキのレシピ。
フルーツをのせて食べても美味しい♪

かぼちゃケーキ

材料 (ケーキ型 16cm)
買い物リストに追加
かぼちゃ 100g
薄力粉 150g
バター(マーガリンでも可) 70g
砂糖 60g
たまご 2個
ベーキングパウダー 小2

かぼちゃの甘みがひきたったケーキです。
かぼちゃが好きな人はもう少しかぼちゃの量を増やしてもおいしくお召し上がりいただけます★

豆乳プリン



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

【本物の調味料って何?】こだわり派の厳選調味料「さ・し・す・せ・そ+1」

「本物」の調味料をご存じですか?○○風調味料がたくさん流通していて、価格も安いためそれが本当の味と思って生活…

nana2boys / 6443 view

運動会、お弁当のおかずはこれに決まり!人気レシピ5選

この日のためにたくさん練習を積んで、今日のこの晴れ舞台で活躍している子ども達が、大喜びで口に頬張る姿を想像し…

りょうみママ / 3427 view

ホットケーキミックスを使った簡単なおやつの作り方5選

子供が喜んで食べてくれるおいしいおやつがあると良いと思いませんか?実はホットケーキミックスを使うとおいしいお…

berry / 533 view

柔らかくて感動する程おいしい鶏胸肉の料理レシピ4選

鶏胸肉は、パサパサして美味しくないというイメージがありませんか?そんなイメージを払拭する美味しくて柔らかい鶏…

kanakuma / 12395 view

鶏胸肉とキャベツで激安簡単おいしい!3拍子そろった晩御飯

食費を節約したい!楽して美味しいおかずを作りたい!そんな時におすすめなのが鶏胸肉。いつも冷蔵庫にあるキャベツ…

myia / 4001 view

鶏胸肉を柔らかくする方法とは?おいしくて簡単なレシピ10選!

鶏胸肉と鶏もも肉の違いと、鶏胸肉が硬い理由を調べました。また、硬い鶏胸肉を柔らかくする方法はあるのでしょうか…

marotabi / 2460 view

今日の夕飯なんにしよ!?財布にやさしい簡単レシピ7選

鶏胸肉を使った、簡単なレシピをご紹介します。マンネリ化した夕飯メニューに、ぜひ1品プラスしてみてください!簡…

もものなほ子 / 3259 view

【ご飯作りがラクになる】カンタン便利な手作り冷凍ストックまとめ

共働き世帯の夕食や子育てに忙しくなる産後に大活躍するのが手作り冷凍ストックです。ただお肉や魚、野菜を保存する…

nana2boys / 27790 view

家族で食べたい!絵本に出てくるおやつのおすすめレシピ5選

絵本を読んでいて、こんなおやつがあったらな…と思ったことはありませんか?今回は、家庭にあるもので簡単にできる…

サクマメグム / 556 view

楽しい!美味しい!子供と一緒にできる簡単パン作りレシピ

子どもも大人も大好きなパン。いざ食べたくなっても作るのが面倒なイメージがありますよね。今回は時短でしかもこど…

sumomomama / 7413 view

reichel

子供から学び、子供と成長していく。

子供だった気持ちを忘れない。

そんな育児を目指してます。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック