親子で食べれるおいしいヘルシーなおやつを作ろう

固形物が食べられるようになった赤ちゃんと一緒に食べれるレシピを紹介します。
手先があまり器用じゃない筆者でも作れた簡単なレシピばかり集めました。
妊娠中のプレママにもおすすめです。
※材料に蜂蜜など月齢により食べれないものや卵や牛乳などアレルギー食材の記載もありますので気をつけてください。
その食材を使用せず別の食材で代用してもおいしくお召し上がり頂けます。

黒ごまプチどら焼き

材料 (赤ちゃんの手づかみサイズ3〜4個)
買い物リストに追加
■ 【カステラ生地】
ホットケーキミックス 30g
牛乳 50g
黒ねりごま 5g
■ 【芋あん】
さつまいも 30g程度
牛乳 適宜
有塩バター 適宜
はちみつ、練乳など甘味 適宜

※注意※
一歳未満の子供に"はちみつ"はNGです。別の物で代用するなど使用しないようお気をつけください。

黒ゴマの生地に芋餡をはさんだヘルシーなどら焼き。フライパンひとつで生地をやくことができます。
ほんのりとした甘さで大人にもおいしいレシピになっています。

※一歳未満のお子様の場合はくれぐれもはちみつを使用しないようご注意ください。
一歳未満のお子様にはちみつを食べさせることは例え加熱していてもとても危険です。

レアチーズケーキ

材料 (1個分)
買い物リストに追加
プレーンヨーグルト 大さじ2
コーンフレーク(プレーン) 大さじ5
BFチーズ 大さじ1
粉ゼラチン 2g
お湯 大さじ1
お好きなフルーツ(飾り用) 適量
ココット(小さめの器) 1つ
お弁当用のアルミカップ 2枚
コップ 1つ
茶こし 1つ
キッチンペーパー 1枚
ポリ袋 1袋

材料は至ってシンプルです

レアチーズの部分は水切りヨーグルトとベビーフードのチーズを合わせてゼラチンでかためて出来上がり★
オーブン等を使わないとっても簡単でヘルシーなレシピです。

チーズパンケーキ

材料 (赤ちゃん1人分)
買い物リストに追加
◎薄力粉 大さじ2
◎粉チーズ 大さじ1
◎砂糖 大さじ1/2
◎ベーキングパウダー 大さじ1/4
豆乳(または牛乳) 大さじ2

混ぜて焼くだけのシンプルなパンケーキのレシピ。
フルーツをのせて食べても美味しい♪

かぼちゃケーキ

材料 (ケーキ型 16cm)
買い物リストに追加
かぼちゃ 100g
薄力粉 150g
バター(マーガリンでも可) 70g
砂糖 60g
たまご 2個
ベーキングパウダー 小2

かぼちゃの甘みがひきたったケーキです。
かぼちゃが好きな人はもう少しかぼちゃの量を増やしてもおいしくお召し上がりいただけます★

豆乳プリン



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

ダイエット効果だけでなく節約にも!満腹こんにゃくメニュー5選

こんにゃくといえばダイエットのイメージが強いかと思いますが、調理の方法次第で立派な節約メニューになるのです。…

makowork / 6473 view

おしゃれな街♡芦屋でおすすめのミシュランフレンチレストランはココ!

高級住宅街がある街として、名の知れる兵庫県芦屋市。 そんな芦屋市には、ミシュラン・ガイドに掲載された本格派…

CaMroxron / 4993 view

大人気キャラ弁作り!あると便利な6つの100均グッズ

とっても可愛いキャラ弁は、こども達の喜ぶ顔が見たい、ママ達の愛情そのものですよね♪でも慣れるまでは、難しすぎ…

HF-LIFE / 22734 view

ボタン1つ!炊飯器だけでできちゃう簡単なのに絶品料理レシピ

毎日のご飯作り。考えるのも作るのも大変ですよね。今回は炊飯器で作れちゃう簡単絶品レシピをご紹介します!

sumomomama / 8468 view

【食欲の秋】を満喫しちゃおう♪美味しい秋の食べ物10選

秋にはなぜか美味しい物を食べたくなります!「旬の食べ物ってよく知らないし…。」なんて言わないで下さいね。一番…

ひらり / 5537 view

【えごま油が効果あるってホント?】美肌×便秘解消×抗老化!

最近はテレビの健康番組でも特集が組まれるほどの「えごま油」です。芸能人の肌質改善や便秘解消などが放送されたこ…

ひらり / 6103 view

ホットケーキミックスを使ったベビーちゃんのおやつの作り方

離乳食が少し進んできたら、次に悩むのがおやつではないでしょうか。市販のものたくさんありますが、まだまだ食べる…

マリコロン / 4659 view

ご飯は炊き方で決まる!ふっくらつややかに炊ける5つのポイントって??

ご飯の炊き方に関しては、TVや雑誌でも取り上げられているので、御存知の方も多いことでしょう。 しかしこの機会…

HF-LIFE / 11402 view

玄米のスゴイ効果!【便秘解消やダイエット】にピッタリ

「健康に良さそうなのは知ってるけど、家でわざわざ炊くまではしていない。」そういう方のほうが多いでしょうか。白…

ひらり / 5612 view

名店が建ち並ぶ!帝塚山で人気のスイーツ店まとめ

スイーツ好きなら、ぜひ一度は訪れておきたい街、それが大阪の帝塚山です。 全国に名を馳せる、スイーツの有名店が…

EdwardWatkinses / 7448 view

reichel

子供から学び、子供と成長していく。

子供だった気持ちを忘れない。

そんな育児を目指してます。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック