親子で食べれるおいしいヘルシーなおやつを作ろう

固形物が食べられるようになった赤ちゃんと一緒に食べれるレシピを紹介します。
手先があまり器用じゃない筆者でも作れた簡単なレシピばかり集めました。
妊娠中のプレママにもおすすめです。
※材料に蜂蜜など月齢により食べれないものや卵や牛乳などアレルギー食材の記載もありますので気をつけてください。
その食材を使用せず別の食材で代用してもおいしくお召し上がり頂けます。

黒ごまプチどら焼き

材料 (赤ちゃんの手づかみサイズ3〜4個)
買い物リストに追加
■ 【カステラ生地】
ホットケーキミックス 30g
牛乳 50g
黒ねりごま 5g
■ 【芋あん】
さつまいも 30g程度
牛乳 適宜
有塩バター 適宜
はちみつ、練乳など甘味 適宜

※注意※
一歳未満の子供に"はちみつ"はNGです。別の物で代用するなど使用しないようお気をつけください。

黒ゴマの生地に芋餡をはさんだヘルシーなどら焼き。フライパンひとつで生地をやくことができます。
ほんのりとした甘さで大人にもおいしいレシピになっています。

※一歳未満のお子様の場合はくれぐれもはちみつを使用しないようご注意ください。
一歳未満のお子様にはちみつを食べさせることは例え加熱していてもとても危険です。

レアチーズケーキ

材料 (1個分)
買い物リストに追加
プレーンヨーグルト 大さじ2
コーンフレーク(プレーン) 大さじ5
BFチーズ 大さじ1
粉ゼラチン 2g
お湯 大さじ1
お好きなフルーツ(飾り用) 適量
ココット(小さめの器) 1つ
お弁当用のアルミカップ 2枚
コップ 1つ
茶こし 1つ
キッチンペーパー 1枚
ポリ袋 1袋

材料は至ってシンプルです

レアチーズの部分は水切りヨーグルトとベビーフードのチーズを合わせてゼラチンでかためて出来上がり★
オーブン等を使わないとっても簡単でヘルシーなレシピです。

チーズパンケーキ

材料 (赤ちゃん1人分)
買い物リストに追加
◎薄力粉 大さじ2
◎粉チーズ 大さじ1
◎砂糖 大さじ1/2
◎ベーキングパウダー 大さじ1/4
豆乳(または牛乳) 大さじ2

混ぜて焼くだけのシンプルなパンケーキのレシピ。
フルーツをのせて食べても美味しい♪

かぼちゃケーキ

材料 (ケーキ型 16cm)
買い物リストに追加
かぼちゃ 100g
薄力粉 150g
バター(マーガリンでも可) 70g
砂糖 60g
たまご 2個
ベーキングパウダー 小2

かぼちゃの甘みがひきたったケーキです。
かぼちゃが好きな人はもう少しかぼちゃの量を増やしてもおいしくお召し上がりいただけます★

豆乳プリン



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

お弁当や朝食に!脱マンネリ化♪卵焼きアレンジレシピ5選

お弁当や朝食のおかずの定番である卵焼き、美味しくてみんな大好きですが、いつも同じ味でマンネリ化してしまってい…

tujico / 5765 view

夏バテやダイエットに!栄養たっぷり食べるスープレシピ8選

夏になると、夏バテ等で食欲が落ちてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし何も食べないでいると余計にバテて…

sumomomama / 7900 view

ホットケーキミックスで簡単!家族みんなのふわふわ手作りおやつ

ホットケーキミックスってこんなに優秀♡まだ離乳食の赤ちゃんから、ママ・パパまで♪簡単美味しい手作りおやつレシ…

tujico / 6563 view

寒い日の食卓に。家族で囲むおすすめの簡単お鍋料理5選

野菜がたくさん食べられるお鍋料理。子どもでも食べやすく、大人にとっても大満足のおすすめレシピをご紹介します。

サクマメグム / 5870 view

産後の体型が戻らないママへ!話題のダイエットサプリの口コミ

産後は筋力も落ちてしまい、体型を戻すのに一苦労ですよね。サプリメントを試してみたいけど、とお悩みのママ達のた…

ReilyLady / 4767 view

あったら便利使って楽しい『調理器具・調理雑貨』6選

思わず使ってみたくなる、評価の高い今話題の調理器具・調理雑貨をまとめました。

さくらしまこ / 13003 view

名店が建ち並ぶ!帝塚山で人気のスイーツ店まとめ

スイーツ好きなら、ぜひ一度は訪れておきたい街、それが大阪の帝塚山です。 全国に名を馳せる、スイーツの有名店が…

EdwardWatkinses / 6552 view

子供が喜ぶ料理といったら・・・鶏の唐揚げ!おすすめの部位を5つ紹介。ご家庭でも是非!

鶏の唐揚げは、子供はもちろん大人にも好まれる代表的なおかず。 弁当のおかずに困ったらとりあえず、という家庭も…

いっち / 11479 view

子どもの健康も気遣える、体に優しいおやつ5選

栄養面が気になるお子さんのおやつ。 オススメしたい果物や食品についてまとめてみました。

akimama / 6241 view

今日の夕飯のレシピ・手抜きと感じない簡単おかず5選

疲れている時や、時短したい時など、夕飯で手の込んだものは大変です。なので簡単な、おかず3品を紹介します。

さんにんのまま / 5036 view

reichel

子供から学び、子供と成長していく。

子供だった気持ちを忘れない。

そんな育児を目指してます。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック