親子で食べれるおいしいヘルシーなおやつを作ろう

固形物が食べられるようになった赤ちゃんと一緒に食べれるレシピを紹介します。
手先があまり器用じゃない筆者でも作れた簡単なレシピばかり集めました。
妊娠中のプレママにもおすすめです。
※材料に蜂蜜など月齢により食べれないものや卵や牛乳などアレルギー食材の記載もありますので気をつけてください。
その食材を使用せず別の食材で代用してもおいしくお召し上がり頂けます。

黒ごまプチどら焼き

材料 (赤ちゃんの手づかみサイズ3〜4個)
買い物リストに追加
■ 【カステラ生地】
ホットケーキミックス 30g
牛乳 50g
黒ねりごま 5g
■ 【芋あん】
さつまいも 30g程度
牛乳 適宜
有塩バター 適宜
はちみつ、練乳など甘味 適宜

※注意※
一歳未満の子供に"はちみつ"はNGです。別の物で代用するなど使用しないようお気をつけください。

黒ゴマの生地に芋餡をはさんだヘルシーなどら焼き。フライパンひとつで生地をやくことができます。
ほんのりとした甘さで大人にもおいしいレシピになっています。

※一歳未満のお子様の場合はくれぐれもはちみつを使用しないようご注意ください。
一歳未満のお子様にはちみつを食べさせることは例え加熱していてもとても危険です。

レアチーズケーキ

材料 (1個分)
買い物リストに追加
プレーンヨーグルト 大さじ2
コーンフレーク(プレーン) 大さじ5
BFチーズ 大さじ1
粉ゼラチン 2g
お湯 大さじ1
お好きなフルーツ(飾り用) 適量
ココット(小さめの器) 1つ
お弁当用のアルミカップ 2枚
コップ 1つ
茶こし 1つ
キッチンペーパー 1枚
ポリ袋 1袋

材料は至ってシンプルです

レアチーズの部分は水切りヨーグルトとベビーフードのチーズを合わせてゼラチンでかためて出来上がり★
オーブン等を使わないとっても簡単でヘルシーなレシピです。

チーズパンケーキ

材料 (赤ちゃん1人分)
買い物リストに追加
◎薄力粉 大さじ2
◎粉チーズ 大さじ1
◎砂糖 大さじ1/2
◎ベーキングパウダー 大さじ1/4
豆乳(または牛乳) 大さじ2

混ぜて焼くだけのシンプルなパンケーキのレシピ。
フルーツをのせて食べても美味しい♪

かぼちゃケーキ

材料 (ケーキ型 16cm)
買い物リストに追加
かぼちゃ 100g
薄力粉 150g
バター(マーガリンでも可) 70g
砂糖 60g
たまご 2個
ベーキングパウダー 小2

かぼちゃの甘みがひきたったケーキです。
かぼちゃが好きな人はもう少しかぼちゃの量を増やしてもおいしくお召し上がりいただけます★

豆乳プリン



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

配送可能なキャラクターケーキのオススメ店5選

イベントには欠かせないケーキ。 配送してくれる素敵なお店をまとめてみました。

akimama / 33517 view

ご飯は炊き方で決まる!ふっくらつややかに炊ける5つのポイントって??

ご飯の炊き方に関しては、TVや雑誌でも取り上げられているので、御存知の方も多いことでしょう。 しかしこの機会…

HF-LIFE / 11642 view

簡単にパン作りをはじめちゃおう!人気のホームベーカリー5選

パン作りって時間も労力もかかり、毎日作るのはとても無理!でも毎日焼きたてパンが食べられたら幸せですよね。そん…

sumomomama / 5814 view

お子様にも妊婦さんにも!無印良品のおススメおやつ20選

ショップやコンビニで見かけると、ついつい手が伸びてしまう無印良品のおやつ。素朴な味わいのものから本格的なもの…

tujico / 50270 view

忙しいママ必見!簡単に味がまとまるめんつゆ活用レシピ

レシピごとにお醤油、砂糖、みりんなどの計量をするのはちょっと面倒…。忙しい時には、簡単に味が決まる「めんつゆ…

tujico / 6229 view

夏バテやダイエットに!栄養たっぷり食べるスープレシピ8選

夏になると、夏バテ等で食欲が落ちてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし何も食べないでいると余計にバテて…

sumomomama / 8583 view

関東と関西では雛あられの味が違う!桃の節句におすすめの雛あられレシピ5選

関東と関西では、雛あられの味が異なることをご存知でしょうか? 今回は、そんな豆知識を交えながら、おすすめの雛…

HF-LIFE / 12893 view

子どもの健康も気遣える、体に優しいおやつ5選

栄養面が気になるお子さんのおやつ。 オススメしたい果物や食品についてまとめてみました。

akimama / 6787 view

【おうちでプチリッチなクリスマス】ちょっと手間をかけたクリスマスディナーレシピ

クリスマスディナーはおうちでほっこり過ごしたいというファミリー向けのクリスマスディナーレシピをご紹介します。…

nana2boys / 16900 view

家族で食べたい!絵本に出てくるおやつのおすすめレシピ5選

絵本を読んでいて、こんなおやつがあったらな…と思ったことはありませんか?今回は、家庭にあるもので簡単にできる…

サクマメグム / 6554 view

reichel

子供から学び、子供と成長していく。

子供だった気持ちを忘れない。

そんな育児を目指してます。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック