安くて美味しい楽チンレシピを紹介

夫婦ともに働いているご家庭だと、帰宅してからの料理の支度はとても大変なことと思います。外食をしても家計を圧迫しますし、あまり頑張りすぎても毎日続けられず負担になってしまいます。

そんな方に、安く作れて、美味しい簡単レシピをご紹介いたします。

鍋にたっぷり作れるお料理を作り置き

お鍋にいろんな具を放り込んでグツグツ煮るだけでできる料理なら、家族の食事の時間がバラバラでも、お鍋からよそってパパッと温めれば、すぐに栄養たっぷりの夕食が出来上がりです。
中でも多くの人に人気のレシピを集めました。

1お好みの具で作れる簡単おでん

●水800cc
●ほんだし 小さじ1
●出汁パック(今回は牡蠣)2個
●だし昆布2枚
〇オイスターソース、醤油小さじ1
〇砂糖大さじ1

●の材料を5分煮立ててから、○の調味料を加え一煮立ちさせれば、これだけでもうお出汁は完成!

大根や卵などのお好きな具材をたっぷり入れて煮込めば、忙しい奥様も楽々に美味しいおでんが作れてしまいます。

これからの寒い時期にご家族が帰ってきたら、この鍋からよそって温めれば、喜ばれること間違い無しですね。

2冷蔵庫にある具で簡単ポトフ

コンソメとお野菜があれば、ベーコンやウインナーと合わせて簡単にポトフが作れます。

スープとしても美味しいメニューですが、ボリュームある具材をたっぷり詰め込めば、他におかずがなくても、ご飯やパンと一緒に食卓に出すだけで十分に栄養満点の夕食になります。

その時冷蔵庫にある残り物も使えますので、節約にもなるありがたいレシピです。

冷蔵庫にある野菜とベーコンを煮るだけ♪ とろとろ野菜が体と心にしみ込みます!!

お財布の最強の味方、もやしを使った作り置き料理

安い食材の代表的なもやしですが、実は栄養素をふんだんに含んだ食材なのです。この安くて栄養あるもやし料理を冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日でもサッと一品加えることができます。

また、もやしは低カロリーのヘルシーな食べ物なので、ダイエット中の方でも安心して食べられるという利点もあります。

3彩が綺麗なもやしナムルを作り置き

たっぷりのモヤシに、色鮮やかなニンジンときゅうりを加えれば、簡単に食卓に彩を添えられます。たくさん作り置きが出来る上、冷やし中華やそうめんなどの麺を使った料理にのせれば、様々なパターンで楽しめるためます。

使い回しで飽きずに食べられて、安く済ませられるお助けの一品です。

レタスとナムルとササミで棒棒鶏、冷麺や、冷やし中華、素麺にのせたり使い回しが出来るのでオススメです!


関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

毎日忙しい全てのママに真似してほしい!簡単&時短&アレンジ自由な常備菜まとめ♡

仕事に家事に育児にと、慌ただしい毎日を過ごしている世の中のママさんお疲れ様です! 家族のために、栄養満点で美…

kan0n / 3695 view

そうめんアレンジレシピ5選★マンネリしないおすすめアイディア

暑い季節につるっと爽やかなそうめん。簡単調理で大活躍してくれますが、毎回同じ食べ方だと飽きてしまうかも…。そ…

tujico / 3890 view

ママの手作りでおやつタイム♪赤ちゃんのおやつレシピ5選

離乳食を食べるようになると、一緒に食事をできるようになって嬉しいですよね。♪手作りおやつで赤ちゃんと一緒に楽…

sumomomama / 24210 view

鶏胸肉とキャベツで激安簡単おいしい!3拍子そろった晩御飯

食費を節約したい!楽して美味しいおかずを作りたい!そんな時におすすめなのが鶏胸肉。いつも冷蔵庫にあるキャベツ…

myia / 8180 view

秋の味覚!さつまいもを使った簡単料理レシピ7選

秋は美味しいものがたくさんありますよね。その中でもこどもが大好きなさつまいもを使った料理レシピを集めてみまし…

sumomomama / 6314 view

親子で作ろう!こどもの日に食べたい簡単ケーキレシピ5選

端午の節句。お祝いのケーキを作ってみませんか?市販の材料を使えば、美味しいだけでなく楽しい思い出にもなります…

サクマメグム / 6999 view

玄米のスゴイ効果!【便秘解消やダイエット】にピッタリ

「健康に良さそうなのは知ってるけど、家でわざわざ炊くまではしていない。」そういう方のほうが多いでしょうか。白…

ひらり / 2955 view

運動会、お弁当のおかずはこれに決まり!人気レシピ5選

この日のためにたくさん練習を積んで、今日のこの晴れ舞台で活躍している子ども達が、大喜びで口に頬張る姿を想像し…

りょうみママ / 7232 view

お弁当や朝食に!脱マンネリ化♪卵焼きアレンジレシピ5選

お弁当や朝食のおかずの定番である卵焼き、美味しくてみんな大好きですが、いつも同じ味でマンネリ化してしまってい…

tujico / 3466 view

子供と一緒に食べられるヘルシーなおやつのレシピ5選

赤ちゃんから食べれるものも有り◎子供と大人が一緒に食べられる安心ヘルシーなおやつのレシピをまとめてみました

reichel / 9750 view

MAIKORO

幼児〜小学生の子どもたちと関わる仕事やボランティア活動をしています。
全ての子どもたちと、そのご家族の笑顔が、今よりもっともっと増えますように!^^

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック