◯聞き流す

子供は一方通行に主張しがち。
こちらが「ちょっと待って!」という時でもお構いなしに言ってきます。
お母さんによってはそんな子供の声だけでイライラする人もおられるでしょう。
お母さんも一人の人間いつでも子供に応えられる「お母さん」で居られるわけではありません。
子供の声にパンクしてしまう前に聞き流す事もイライラを回避するコツです。
しんどいときは「お母さん、今しんどいからお話聞けないの」と子供に伝えボーっとするのも良いですし
子供の主張に「あら、そうなの。◯◯ちゃんも大変ね」と、適当に相槌を打つだけでも負担は減ります。

◯自分も駄々をこねてみる

日々、子供の駄々に手を焼いている人も多いと思われます。
一度火が付いて駄々をこね始めたら中々収まってくれません。
そんな時は、こちらも駄々をこねます。
寝転がって手足をバタバタさせ
「ちょっとは言うこと聞いてくれたって良いじゃない!」
「ママだってイライラするんだよー!」
と、声に出して言ってみると意外にスッキリしますし
そんなお母さんの姿を見てお子さんも「なんかお母さん遊んでる!」
と、駄々をこねるのを忘れてしまって機嫌よくなっている場合があります。

◯自分の時間を持とうとしない

日々、家事や子育て、仕事にと日々追われ
ある時フと「あれ?私の自分の時間は1日あたり何分取れているんだろう?」と思う時があるとおもいます。
そして、1日あたりの自分の時間を考え、その少なさに愕然としドッと疲れが来たりします。
独身の頃と比べて自分の時間が無い!と思ってしまうので
こういう時は考え方を変えてみます。
「子供と遊んでいる時も自分の時間」
「仕事の通勤中も自分の時間」
そう思うだけでリラックスする時間が増え、自分の時間が無いと感じることも少なくなると思います。

◯スケジュールを組まない

子供は大人と違い、時間配分をしながら行動するというのができません。
「早くして」と急かしてしまっている事が多いと思います。
子供と行動する時、特に外に出るときなどはあえてスケジュールを組まず
「多少時間がずれても良いや。」くらいの気持ちでいる方が楽ですし、お母さんが余裕を持っていることで
逆に子供がスムーズに動いてくれたりします。

◯子供の顔を見る

イライラして「うるさいなぁ」と思う時
子供の顔を見ずに「静かにして」と言っていることがありませんか?
意外と目線を外してイライラしている時は、下を向きがち。
そういう時は気持ちも下を向いてしまい心も塞ぎがちになってしまいます。
イライラしている時だからこそ、子供の顔をしっかりと見て話すことで
逆に子供の可愛らしさに癒されてイライラが消える事もあります。

いかがでしたか?
少しでもイライラを減らして笑顔でお子さんに接して楽しい子育てライフを過ごして頂けたらと思います。



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

【保育園落ちた…どうしよう】保育園以外に子どもを預ける手段まとめ

保育園に申し込んだものの、落ちてしまってネットに本音を書き込んだ方が話題となっていましたが、周囲にも保育園に…

nana2boys / 10429 view

将来のために!資格取得に向けてママが勉強に集中する方法とは?

子育てしながら資格をとる!目標に向かってがんばるママは素敵です。家事や育児と勉強を上手に両立させる方法と、マ…

サクマメグム / 1461 view

クリスマスパーティの読み聞かせに!おすすめの絵本5選

子どもが集まるパーティで、読み聞かせをしてみませんか?今回はクリスマスの時期に最適な絵本をご紹介します。

サクマメグム / 1286 view

新生児も便秘になる!知っておくと役立つ便秘予防・解消法

新生児の頃ってうんちもゆるゆるで便秘とは無縁に見えるのですが、意外と便秘になることも多いのです。何かと心配な…

m.tnaka0221 / 1770 view

子育てのイライラや育児疲れに。簡単ヨガポーズでリフレッシュ!

子育てや毎日の家事におわれてストレスはたまるけど、ストレス解消の為に運動する時間もない!そんな方にお勧めのお…

sumomomama / 3088 view

コスパも良いし子どもも夢中!休日おでかけでお菓子の工場見学

テーマパークもいいけれど、勉強にもなって安上がりな工場見学は小学生のお子さんをもつママさんにおススメの場所で…

森野万弥 / 6176 view

【トラブルに巻き込まれない為に!】子どもにネットの危険を伝えるためのポイントまとめ

我が子がネットのトラブルに巻き込まれないようにするための注意点についてまとめています

さくらしまこ / 7521 view

ママのストレスを減らそう!人気のエルゴでおんぶ生活しませんか

エルゴは育児の必須アイテムです。抱っこはもちろん、おんぶでも大活躍。おんぶをして過ごす時間には様々なメリット…

サクマメグム / 1864 view

可愛い歯を守ってあげたい!乳幼児の虫歯予防まとめ

乳歯についての知識やオーラルケアグッズについてまとめてみました。

akimama / 4874 view

赤ちゃんの成長記録を残そう!オススメ育児記録アプリ6選

赤ちゃんの成長記録、残してあげたいけどどうしたらいいんだろう、どれがいいんだろう、と迷ってるママさんたち。簡…

ヤギヤギコ / 2179 view

momama

初めまして。
5歳の女の子をもつ子育て中のママです。
よろしくお願いします(^^)

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック