【赤ちゃんを連れて出かけるのは思っているよりも大変】
電車やバスで泣かれることもあるしそれに対して冷ややかは目線を浴びることもあります。
出かける前にたっぷりミルクを飲ませて移動中は眠らせるように努力をしてもふとした時に目をさまし大泣きなんてこともあると覚悟をして出かけましょう。

【赤ちゃん優先で計画を立てよう！】

パパやママの息抜きも勿論大事ですが、まずは赤ちゃんの体調を気遣いながらできるだけ短い時間で楽しみましょう。
計画していて楽しみにしていた場合でも熱が高かった場合や様子がおかしい時は即キャンセルをしましょう。

【紫外線や気温にはいつも以上に気をつけて】

しっかり帽子をかぶるなど赤ちゃんに紫外線があたらないように工夫し、
寒すぎる日や暑すぎる日はお出かけは避けましょう。

赤ちゃんは体温調整がうまくできないので服の着せすぎにも注意が必要です。
赤ちゃんの手足を触るだけでは赤ちゃんが寒がっているのか暑がっているのか判断できません。
お腹や背中に触れ、汗をかいていたら暑がっている。
冷たくなっていたら寒がっています。
状況に応じて衣服を着せたり脱がしたりしましょう。

【持ち物リスト】

赤ちゃんとお出かけする際には、あらかじめ『乳児からok』なレストランを探しておくと安心です。
ベビーカーで入れるところや、月齢別に離乳食がでてくるところもあります。
個室のカフェなども人目を気にせずくつろぐことができるのでおすすめです。

子育て中はいかにリフレッシュする時間が持てるかがとても重要になってきます。
赤ちゃんとお出かけする計画を立ててみましょう♪しっかりストレスを解消してくださいね♪