
断乳への第一歩!夜間の断乳をうまく乗り切れる方法5選
断乳を決めたら、第一歩として夜間断乳を!できるだけスムーズに、うまく乗り切ることができる方法をいくつかご紹介します♪
夜間断乳
断乳を決めたらまずは夜間断乳から始めてみましょう。夜間断乳をすることによって、今まで夜泣きがあった赤ちゃんがぐっすり眠ることが出来るようになってきます。
ですが、その為には3日~1週間ほどは寝不足覚悟で夜間断乳に取り組みましょう!この3日~1週間さえ乗り越えられればぐっすり眠れる日が来ると思って頑張って乗り切りましょう。
そして、一度断乳すると決めたら心を鬼にしてでも断乳するようにしましょう。中途半端な気持ちで挑むともっと時間と努力が必要になります。
うまく乗り切る方法
今まで毎日のように時間構わず母乳を欲しがっていた赤ちゃんにとっては夜間の断乳もすぐには理解することはできないので夜泣きにつながることがあります。いろんなやり方を試してみて、赤ちゃんにあった方法を探してみましょう。
①お腹の上であやす
産後すぐにお腹の上でカンガルーケアをしたことがある方も多いかもしれません。赤ちゃんにとってママのお腹の上は安心できる場所のひとつです♪だっこの時もそうですが、一番ママの体温を感じられる場所です。そして、ママの心臓の音が聞こえると落ち着き、眠たくなってくる赤ちゃんも多いようです。
②電気をつける
あまりにも泣き止まなかったり、眠れそうにない場合は思い切って一度明かりをつけてみましょう。暗くてママの姿が見えずに泣いている場合もあるので、優しく話しかけながら様子を見てみましょう。それでも落ち着かない場合は、おもちゃなどを渡してみて、眠たくなるまで赤ちゃんを遊ばせてみましょう。
③白湯やお茶を飲ませる
今まで夜間の授乳で喉を潤していたのがなくなるわけですので、白湯やお茶を飲ませてみましょう。ママの負担を少しでも軽減するためにも寝る前に、枕もとに白湯やお茶を入れたマグなどを置いておくと良いでしょう。
④お気に入りの物であやす
赤ちゃんは、ボタンを触ると落ち着いたり、ブランケットやタオルの隅っこを触ると落ち着いたり、お気に入りのぬいぐるみがあると落ち着いたりするなどというのがあります。その子によっていろんなお気に入りがあるので、見つけ出してあげるとそれが横にあること、触ることによって安心感がうまれ、眠りにつきやすくなります。
⑤優しく言葉をかける

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ

破水の原因や尿漏れとの見分け方、破水した時の対処法について
赤ちゃんがお腹の中ですくすくと育ち、出産する日も近づいてきてドキドキしているママはいませんか?出産予定日が近…
kaeru_5 / 5763 view

つわりのピークが過ぎるって本当?妊娠12週ってこんな時期!
妊娠12週ごろになると、つわりの症状もようやく落ち着いてくるころ。その他、ママの身体やお腹の中の赤ちゃんには…
tujico / 5622 view

出産祝いにも大人気!ボーネルンドの人気商品おすすめはこれ。
1977年の創業以来、子どもの健やかな成長に「あそび」を通して寄与したい。という企業理念の元、多くの家族に支…
ぺこ・ママ♪ / 8050 view

断乳っていつから?授乳を上手にやめられる方法まとめ
授乳はいつからやめていいのか、どうやったら上手に断乳することができるのか不安ですよね。こちらではスムーズに授…
yoc97★ / 6172 view

妊娠したら、体はどうなるの?ママの変化を妊娠時期別で紹介
妊娠すると大きく変化していくママの体。赤ちゃんの成長に合わせ、どのように変わっていくのでしょうか。今回は、妊…
tujico / 5257 view

安産効果抜群!?出産までに骨盤ゆるゆる!マタニティヨガに挑戦(^^♪
妊娠中のストレス解消や、運動不足解消、また安産効果を高めるとして、最近産院でも実施されている、マタニティヨガ…
HF-LIFE / 26955 view

妊婦が悩まされる便秘を薬に頼らずに健康的に解消する方法5選
女性は男性に比べると便秘になりやすいです。今まで便秘に悩まされたことがなかった人でも、妊娠して体内で様々な変…
まきっぺまきまき / 3487 view

妊娠初期の辛いつわりの症状を乗り切るためのポイントを紹介!
待望の赤ちゃんを授かることができた喜びもつかの間、吐き気や眠気などのつわりの症状で辛い妊娠生活を送っているマ…
kaeru_5 / 4980 view

一体いつまで続く?妊娠初期症状と妊娠中のみんなのつわり解消法
「お腹の中に赤ちゃんが・・・!」と、喜ぶのもつかの間、妊娠初期にはつわりがつきものです。ひどい方は点滴&入院…
もものなほ子 / 9595 view

初めまして★
プロフィール閲覧ありがとうございます☻♪
今現在3歳前の女の子、1歳の男の子の二児の母をしてます(⑅ˊᵕˋ⑅)
毎日育児との戦いです!!
子育てをしていると、いろんな悩みや疑問がでてきます。
こんなこと良かった、こうしたら治ったなどいろんな情報を共有していけたらと思います٩(ˊᗜˋ*)و
よろしくお願い致しますm(_ _)m
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック