その布団、ダニだらけかも?!簡単にできるお布団の正しいケア
お布団のお手入れ、きちんとしていますか?実はあまりケアをしていないという方…そのお布団ダニだらけかもしれませんよ!毎日気持ちよく眠れるように、正しいケアの仕方を解説します。
布団はとっても汚い?!
布団は毎日使うものですが、お手入れはどれくらいの頻度でしていますか?
数週間、数ヶ月、はたまた数年なんて人もいるかもしれませんね。
でも、きちんと手入れしないと、あなたの布団はもしかしたらダニで一杯かもしれません…。
布団には人間の垢やフケが溜まりやすく、それらを餌とするダニにとってはとても住みやすい環境です。
さらに人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。
毎晩の汗が染み込んだお布団…考えただけで臭ってきそうですね。
体調不良の原因は、布団かも?!
布団には32万匹のダニが住むといわれている
布団には、何と32万匹ものダニが住み着いているといわれています。
高温多湿の環境を好むダニにとって、人間の汗で湿った布団はまさに恰好の棲み処。
さらにエサとなる垢やホコリもたくさんあり、繁殖するにはもってこいの場所なのです。
しかも、湿気が多くなる梅雨時にはその数が300倍にも膨れ上がるという話もあります。
ダニ対策をしないことがどれほど恐ろしいことか、実感して頂けたでしょうか…
出典:布団のダニと手入れ・対策・知識 - きくすいやのホームページ
ダニの及ぼす健康被害
ダニは人間の健康に深刻な被害をもたらします。
ダニの死骸やフンを人間が吸い込むと、それが喘息やアレルギー性鼻炎を引き起こします。
小さい子供の場合は特にその影響を受けやすく、ダニだらけの布団が原因でアレルギーになってしまったという例も少なくありません。
大人でも、あまりに多くのホコリを吸い込んでしまった場合はアレルギーになることもあります。
出典:ダニによる健康被害 | ダニの予防と対策ガイド
汚れた寝具は肌荒れの原因にもなる
枕カバーや掛布団には顔の皮脂や汚れ、化粧の洗い残しなどが付着しており、想像以上に不衛生です。
寝具に溜まった汚れはカビを発生させ、そのカビが肌荒れを引き起こします。
毎日スキンケアをしているのに肌荒れがなかなか治らない…という方は、一度寝具を見直してみるといいかもしれません。
実際、毎日枕カバーを交換するようにしたら肌荒れが治ったという報告もあります。
定期的に行いたいケア
1.天日干しで殺菌
天気の良い日には布団もしっかり干しましょう。
午前中~午後2時くらいまでの間に、2時間ほど干すのが理想です。
日光に含まれる紫外線には殺菌効果があります。
また湿った布団の除湿にもなり、ダニ退治にも効果的です。
ただし、長時間干すと布団カバーの変色や繊維の傷みの原因となるため注意してください。
2.カバー類は定期的に洗う
汗が染み込んだ枕カバーや布団カバーはこまめに洗いたいもの。
週1で洗濯するのが理想です。
また、誤った洗濯方法で洗うと生地が傷んでしまうので、洗濯時には選択表示もよく見るようにしてください。
洗い替えを何枚か用意しておくのも便利ですね。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
心躍るディズニーデザイン♪可愛いママ向けキッチングッズ
ディズニー好きなママ必見!かわいいディズニーキャラクターデザインのキッチングッズを集めました。毎日の家事も、…
tujico / 6309 view
可愛いママって言われたい!プチ手間で断然変わるメイクの仕方
子どもを産んだって可愛くいたい!そう思うママはたくさんいますよね。ちょっとしたひと手間で、「ちゃんと可愛い」…
tujico / 10685 view
【家の大掃除】暑い夏を迎える前に!やっておきたいお掃除6選
年末に大掃除をしてからふと気づくとまもなく半年が経過します。これから暑い夏を迎える前に少しずつお掃除をしてお…
nana2boys / 11779 view
ママは1秒も無駄にできない!日常の時短メイクアップ方法
毎日忙しいママ達は、自分のために使える時間なんてほとんどないですよね。日々のメイクを時短できる方法をまとめま…
ReilyLady / 6351 view
乾燥しやすい季節に注意!顔の粉吹きを改善する方法
顔に白い粉が吹いて「見た目が汚い…。」「化粧ノリが悪い…。」などの悩みを抱えていませんか? そんな困った顔の…
Estrada85 / 5433 view
足のむくみを取る方法!カリウムを含む食べ物で足元スッキリ綺麗に♪
どうして足がむくんでぱんぱんになってしまうのか、気になっている人もいますよね。 そこで今回は、足がむくんで…
ChrostnSoto / 4206 view
お祝いにぴったり。もらって嬉しい可愛いぬいぐるみの電報5選
大切な人の結婚や出産などのお祝い、毎回悩みますよね。素敵な電報を送ってみませんか?とても人気な可愛いぬいぐる…
pippo / 5050 view
スマホ料金の比較、していますか?スマホの見直しが家計改善に!
スマホは既に保有していることは珍しくなく、パソコンは持っていなくてもスマホは持っているというケースも。しかし…
いっち / 6104 view
ハンドメイド初心者がミシンを買った!!おすすめ5選をご紹介
こどもの入園準備。これを機にミシンの購入を考えるご家庭も多いのでは?今回は、初心者の方に人気のミシンをご紹介…
サクマメグム / 7707 view
現在1歳の男の子の母です。
育児に関する情報を中心に発信していきたいと思います。
よろしくお願いします。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック






