その布団、ダニだらけかも?!簡単にできるお布団の正しいケア
お布団のお手入れ、きちんとしていますか?実はあまりケアをしていないという方…そのお布団ダニだらけかもしれませんよ!毎日気持ちよく眠れるように、正しいケアの仕方を解説します。
布団はとっても汚い?!
布団は毎日使うものですが、お手入れはどれくらいの頻度でしていますか?
数週間、数ヶ月、はたまた数年なんて人もいるかもしれませんね。
でも、きちんと手入れしないと、あなたの布団はもしかしたらダニで一杯かもしれません…。
布団には人間の垢やフケが溜まりやすく、それらを餌とするダニにとってはとても住みやすい環境です。
さらに人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。
毎晩の汗が染み込んだお布団…考えただけで臭ってきそうですね。
体調不良の原因は、布団かも?!
布団には32万匹のダニが住むといわれている
布団には、何と32万匹ものダニが住み着いているといわれています。
高温多湿の環境を好むダニにとって、人間の汗で湿った布団はまさに恰好の棲み処。
さらにエサとなる垢やホコリもたくさんあり、繁殖するにはもってこいの場所なのです。
しかも、湿気が多くなる梅雨時にはその数が300倍にも膨れ上がるという話もあります。
ダニ対策をしないことがどれほど恐ろしいことか、実感して頂けたでしょうか…
出典:布団のダニと手入れ・対策・知識 - きくすいやのホームページ
ダニの及ぼす健康被害
ダニは人間の健康に深刻な被害をもたらします。
ダニの死骸やフンを人間が吸い込むと、それが喘息やアレルギー性鼻炎を引き起こします。
小さい子供の場合は特にその影響を受けやすく、ダニだらけの布団が原因でアレルギーになってしまったという例も少なくありません。
大人でも、あまりに多くのホコリを吸い込んでしまった場合はアレルギーになることもあります。
出典:ダニによる健康被害 | ダニの予防と対策ガイド
汚れた寝具は肌荒れの原因にもなる
枕カバーや掛布団には顔の皮脂や汚れ、化粧の洗い残しなどが付着しており、想像以上に不衛生です。
寝具に溜まった汚れはカビを発生させ、そのカビが肌荒れを引き起こします。
毎日スキンケアをしているのに肌荒れがなかなか治らない…という方は、一度寝具を見直してみるといいかもしれません。
実際、毎日枕カバーを交換するようにしたら肌荒れが治ったという報告もあります。
定期的に行いたいケア
1.天日干しで殺菌
天気の良い日には布団もしっかり干しましょう。
午前中~午後2時くらいまでの間に、2時間ほど干すのが理想です。
日光に含まれる紫外線には殺菌効果があります。
また湿った布団の除湿にもなり、ダニ退治にも効果的です。
ただし、長時間干すと布団カバーの変色や繊維の傷みの原因となるため注意してください。
2.カバー類は定期的に洗う
汗が染み込んだ枕カバーや布団カバーはこまめに洗いたいもの。
週1で洗濯するのが理想です。
また、誤った洗濯方法で洗うと生地が傷んでしまうので、洗濯時には選択表示もよく見るようにしてください。
洗い替えを何枚か用意しておくのも便利ですね。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
クローバーで雑草対策!?キレイな庭にはグランドカバー
庭の雑草対策で悩んでいませんか?何度も草むしりをするのは大変ですし、少し放置するだけであっという間に成長して…
Whitt43 / 8478 view
2017年からサービス開始予定!スーパーのレジで現金が引き出せる『みずほのデビットカ…
2017年から、みずほ銀行で発行されるデビットカードが、スーパーで使用できるようになると言われています。 こ…
HF-LIFE / 9301 view
土地活用の方法考えたことある?手間がかからない土地活用ならタイムズで駐車場経営
土地をそのままにしておくのはもったいないですよね。また土地活用を考えて使っていても、手間がかかったり、赤字に…
&nenn / 5648 view
卒園式でも安心!泣いても落ちないアイメイクの仕方をご紹介
子どもの成長に感動する卒園式。ママの涙対策は必須ですよね。今回は、涙に強いアイメイクの仕方やグッズをご紹介し…
サクマメグム / 6687 view
誰にでも一人はいます!苦手な人とのつきあいが楽になる方法!
「あの人苦手だけど、会わないわけにはいかない」職場で親戚でご近所で、そんな人の一人や二人、誰にだっているもの…
よしだ あき / 6471 view
使い勝手が1番!あったらうれしいシステムキッチンの機能5選
キッチンは女性の城!!やっぱり使いやすい空間にしたいですよね。では、キッチンを使いやすくする機能にはどのよう…
snowfairy / 7825 view
毎日の日課にしたい!書店で買えるおすすめのかんたん家計簿5選
家計簿は節約や貯蓄のためだけでなく、家族の食生活を見直せたり、医療費の管理にも役立ちます。今回はリーズナブル…
サクマメグム / 5807 view
コストコ会員デビューしたくなる!コストコのおすすめ商品
アメリカ発の会員制の大型スーパー、コストコ。高く積まれた商品や、アメリカサイズの商品にワクワクします。コスト…
ReilyLady / 5996 view
現在1歳の男の子の母です。
育児に関する情報を中心に発信していきたいと思います。
よろしくお願いします。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック






