職場の苦手な人と上手く付き合うには?ストレスのない上手な接し方
いろんな人がいる職場では、誰でも少なからず苦手な人はいると思います。
そんな人とも上手に付き合っていくには、どんな接し方をすればいいんでしょうか?
今回、職場の苦手な人と上手に接するコツをまとめたので、参考にしてみてください!
職場で苦手な人がいて辛い…
職場では上司・同僚・後輩・お客さまなど多くの人と関わります。
「フィーリングが合わない」「やる気を出してくれない」など、人間関係で悩むこともしばしば。
職場に苦手な人いると胃がキュッとなる
— ねろた (@nerotaaaan) 2018年12月18日
耐えろ耐えろ耐えろそのうち異動になるんや
職場やバイト先、クラスメイトでも必ず一人はいるよね~
— ともえ@関西コミティア:J54 (@000_tomoe) 2018年12月26日
生理的に苦手な人
職場のいつもの苦手な人が、今日はいつも以上に不機嫌だった。
— ゆき (@oqSKyxY5qGNnzBi) 2018年12月17日
物にガンガンあたったり、投げつけたり、これはハラスメントにならないのだろうか…。
多かれ少なかれ、職場に苦手な人はいますよね…。
できれば関わりたくないと思いますが、仕事なのでどうしても関わらなきゃならないこともあるでしょう。
そんなときは、どう接すればいいんでしょうか?
苦手な人との上手な接し方は?
苦手な人とは極力関わらないことに越しませんが、職場だとそうもいきませんよね。
そこで、苦手な人と上手く接していくコツをご紹介します。
相手に期待をしないこと
仕事ができない人に腹が立つのは、「やればできるはず」と期待をしているから。
嫌味な言い方をする人に腹が立つのは、「もっと別の言い方ができるはず」と期待をしているから。
こう考えると、自分は嫌いな人に対して期待をしすぎているのかもしれません。
「あの人はそれができない人なのだから」と、いったん期待することをやめてみましょう。
一定の距離を置くこと
苦手な相手にはビジネスライクに接しましょう。
ただし、必要最低限の礼儀は守ってください。例えば、ちゃんと挨拶する、仕事の話は好き嫌いを抜きにしっかりする、など。
それさえできれば、お昼ごはんを一緒に食べたり、したくもない世間話をしたりする必要はありません。
適度な距離を保ち、深入りしないのが心を平和に保つコツです。
この人はこういう人なんだと受け入れる
その人の気に入らない所や許せないと思う所を
この人はこういう人なんだとそのまま受け入れた上で
苦手な人との付き合い方(接し方)をもう一度見直してみるのも
ストレスをためずに関係を維持していく一つの手立てですよ。
「嫌な人だ」→「嫌なところは誰にでもある」。「きつい物言いだ」→「ああいう言い方しかできない人なのだ」。「上司なのだからこうあるべきだ」→「あの上司はああいう人なのだから仕方がない」。相手が年上や上司であっても、こちらが包容力を持つように心がけましょう。
相手への見方を変えてみよう
そもそもその苦手な相手は、何故人が嫌がる行動を取るのか考えたことはありますか?
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