職場で苦手な人がいて辛い…

職場では上司・同僚・後輩・お客さまなど多くの人と関わります。
「フィーリングが合わない」「やる気を出してくれない」など、人間関係で悩むこともしばしば。

多かれ少なかれ、職場に苦手な人はいますよね…。
できれば関わりたくないと思いますが、仕事なのでどうしても関わらなきゃならないこともあるでしょう。
そんなときは、どう接すればいいんでしょうか?

苦手な人との上手な接し方は?

苦手な人とは極力関わらないことに越しませんが、職場だとそうもいきませんよね。
そこで、苦手な人と上手く接していくコツをご紹介します。

相手に期待をしないこと

仕事ができない人に腹が立つのは、「やればできるはず」と期待をしているから。

嫌味な言い方をする人に腹が立つのは、「もっと別の言い方ができるはず」と期待をしているから。

こう考えると、自分は嫌いな人に対して期待をしすぎているのかもしれません。

「あの人はそれができない人なのだから」と、いったん期待することをやめてみましょう。

一定の距離を置くこと

苦手な相手にはビジネスライクに接しましょう。
ただし、必要最低限の礼儀は守ってください。例えば、ちゃんと挨拶する、仕事の話は好き嫌いを抜きにしっかりする、など。

それさえできれば、お昼ごはんを一緒に食べたり、したくもない世間話をしたりする必要はありません。
適度な距離を保ち、深入りしないのが心を平和に保つコツです。

この人はこういう人なんだと受け入れる

その人の気に入らない所や許せないと思う所を

この人はこういう人なんだとそのまま受け入れた上で

苦手な人との付き合い方(接し方)をもう一度見直してみるのも

ストレスをためずに関係を維持していく一つの手立てですよ。
「嫌な人だ」→「嫌なところは誰にでもある」。「きつい物言いだ」→「ああいう言い方しかできない人なのだ」。「上司なのだからこうあるべきだ」→「あの上司はああいう人なのだから仕方がない」。相手が年上や上司であっても、こちらが包容力を持つように心がけましょう。

相手への見方を変えてみよう

そもそもその苦手な相手は、何故人が嫌がる行動を取るのか考えたことはありますか?



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