妊娠中にしておきたいこと5選
子供が生まれる前にしておきたいことを5つ
これからお母さんになる準備をしている妊婦さんに、妊娠中にこれをしておきたいという事を5つ紹介します。
ちなみに私は妊娠中慣れない体で何をしていいかわからず寝てばかりいました。
旦那さんとたくさんデート
子供が産まれると夫と二人きりの時間なんてほとんどありません。
映画を見に行くこともレストランでの食事も当分できなくなるので妊娠中体が動かせるうちに行ってけばよかった、と後悔しないように行っておきましょう。
必要なベビー用品をちゃんと買い揃え使い方を予習しておく
産まれてきてから買えばいいやと思ってベビー用品をちゃんと買い揃えていない場合、産まれてから暫くは買い物に行くのもなかなか大変。
また自分一人の時に子供が風邪を引いてしまった場合病院につれていかなくてはならないですね、そんな時抱っこ紐がうまく使えなかったりベビーカーをうまくたためなかったりしたら焦ってしまいますので使い方を予習しておいた方がいいでしょう。
大掃除をしておく
子供が産まれる前に家を綺麗にしておく必要があります、この機会に引き出しの中や棚などもしっかり整理しておきすぐに欲しいものを取り出せるようにしておけば産後物が見つからずイライラすることはなくなると思います。
抱っこをしていないとすぐに泣いてしまう子供の場合は寝てる間にしか掃除をすることが出来ず大変です。ちゃんと掃除をしとけばさっとはいたり拭いたりするだけですませられます。
宅配サービスに申込みしておく
里帰りせず育てて行く場合、最初の数ヶ月の間は食事の支度をすることもままならない時があるかと思います。
なので食事お届けサービスへ申込みしておけば翌日の宅配から承ってくれます。
また、スーパー代わりに宅配サービスを利用することも可能です。
産まれたての子供のお世話は思ったより大変なのでこういう所で手を抜いて心に余裕を持つことも大事だと思います。
出典:セブン-イレブンのお食事お届けサービス「セブンミール」
出典:夕食食材宅配サービス:ヨシケイ
体重が増え過ぎないようしっかり管理しておく
妊娠中食欲を抑えられなくなる女性が多く、なかにはお医者さんに叱られるくらい体重が増えてしまう方もいます。
勿論お産のために適切な体重を増やすこと大事ですが運動もせず食べ過ぎてしまうと最悪の場合赤ちゃんにも悪影響が出てしまうともいいます。
あまり神経質になるのもよくないですがおやつの食べ過ぎには注意して、歩けるいておくことをお勧めします。歩くことでお産が軽くなるともいいます。
また、産後すぐに体型を戻すことは困難です。自分のためにも赤ちゃんのためにも極力太り過ぎないよう注意しましょう。
出典:妊婦さんダイエットの全てがわかる!情報まとめサイト
以上、5選でした。
マタニティライフを後悔のないようお過ごしください。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
葉酸ってよく耳にするけど、一体どんなもの?
葉酸って言葉をよく耳にするけど、これって何?何かの葉っぱのことなの?聞きなれない葉酸についてまとめてみました…
ajigadaisuki / 7880 view
出産って一体いくらかかるの?知っておきたい出産育児一時金
結婚・妊娠・出産を前にして、それを敬遠する理由として、経済的な疑問や不安はつきものです。出産に伴っては、どの…
もものなほ子 / 5328 view
助成補助や医療費補助はあるの?気になる妊婦健診の費用のこと
妊婦健診の費用は、病院や自治体の補助によって大きく変わります。でも、相場や検診の頻度を知っておきたいものです…
ReilyLady / 5400 view
妊娠後期のつわりを軽くしたい!試してほしい5つの方法
一般的に妊娠初期に起こることが多いつわりですが、人によっては後期までつわりが続いたり、後期になってから新しい…
tujico / 5977 view
一体いつまで続く?妊娠初期症状と妊娠中のみんなのつわり解消法
「お腹の中に赤ちゃんが・・・!」と、喜ぶのもつかの間、妊娠初期にはつわりがつきものです。ひどい方は点滴&入院…
もものなほ子 / 10121 view
症状は?手術の方法は?もしも子宮外妊娠になったら
子宮に着床するべき受精卵が、何らかの原因で卵管や卵巣、腹膜などに着床してしまう「子宮外妊娠」。これは、残念な…
tikatika / 10524 view
仕事をしていてもこわくない!?ひどいつわりの軽減方法7選
ひどいつわり。言い知れぬ形で誰かに助けを求めても、一向に解決せず…そんな時に試してみてください。私もひどいつ…
taiママ / 5880 view
出産祝いのお返しを贈る上でのマナーや人気商品5選をご紹介!!
初めての出産・育児でバタバタとしていて、1日があっという間に過ぎていく中、ふと気付けば出産祝いのお返しをしな…
kaeru_5 / 5488 view
体温で本当に分かるの?排卵日と妊娠タイミングの関係について
妊活として基礎体温で排卵日を計算している人も多いのではないでしょうか。基礎体温を測ることで、排卵日が計算でき…
ReilyLady / 9500 view
子供から学び、子供と成長していく。
子供だった気持ちを忘れない。
そんな育児を目指してます。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック








