![](./file/thumbs/201704/1b1934d234a1c6376ed8df18a84abc44_c118cee22037d3b99e80e0bbbe46c321/100_100_f.jpg)
もうすぐ保育園!育休明け、仕事に復帰する前にしておくべきこと
無事保育園も決まっていよいよ仕事復帰。でも、子どものことも仕事のこと、家のことなど上手くやっていけるのか不安ですよね。復帰してから慌てないためにできる準備をして復職に備えましょう。
仕事と家庭を両立させるコツ
仕事の復帰が決まって不安に感じるママはどのくらいいるのでしょうか?
企業などのアンケート調査によると、育児休暇後に不安に思う人の割合は7~8割もいることが分かっています。
では、どのようにしたら仕事と家事を両立できるのでしょう。
コツをおさえてしっかり準備をして新しい生活をスタートしましょう!
コツ① 仕事も家事も完璧にしようとしない
働く母親の多くは、復帰するときに「子どもを預けて仕事をしていいのかな」と、不安や罪悪感を感じながら復帰するそうです。
でも、一人でできるはずもなければ、抱え込む必要もないのではないでしょうか?
子育てという大変な仕事を、ほかの仕事と掛け持つということはそれだけ大変なことだと思います。
家庭と仕事を両立する一番のコツは、無理をしないこと!
「楽をする=悪いこと」ではなく、上手く周り(人・サービス)に頼りましょう。
家事などの優先順位を考え、時間にも心に余裕をもって子どもと関われるように一日の流れを計画しておくといいですよ。
コツ② 子育てサポートの登録
子どもが小さいうちは本当によく風邪をひくものです。
登録しておくだけでも、いざという時には頼れるという心の余裕も生まれます。
預け先や頼れる場所は、多くても損はないはずですよ。
ファミリーサポートセンター
協力会員と依頼会員で成り立つ会員制のサポートシステム。
事前に登録をしておくと、保育園の送り迎えや会員さんのお宅での保育をお願いすることができます。
市町村によって、申し込み方法や内容が多少異なりますので、まずはお住いの役所に問い合わせてみましょう。
出典:ファミリーサポートセンター|女性労働協会
病児・病後児保育
共働き夫婦のアキレス腱といわれるのが、子どもの急な発熱です。
どうしても仕事を休めない場合は、病児保育に預けることができます。
病児保育は体調の悪い子どもの預かり、病後児保育は回復期にある子どもの預かりをしてもらえる施設です。
こちらも自治体により、施設の有無や、預けられる条件がそれぞれ異なるので確認しておきましょう。
コツ③ 家事を簡略化する
できることなら、部屋はきれいにしておきたいし、家族においしいご飯を作りたいですよね。
でも、それもできる限りで構わないと思うのです。
家事の優先順位を整理して考えて、簡素化できるものは短時間で終わらせ、その分子どもや家族、自分のためのリラックスタイムを意識してつくることが大切です。
お買い物宅配サービス
![](./file/thumbs/201704/1b1934d234a1c6376ed8df18a84abc44_c118cee22037d3b99e80e0bbbe46c321/364_200_f.jpg)
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
![](./file/thumbs/201512/0253a25fa75d63e13e859737ae4c3b86_8f8f80b00c6fd7770b760af8d3dce6ac/300_300_f.jpg)
子育て中のママはこれを求めている!パパがしてくれると嬉しいこと5選
子育てをしていると、猫の手でも借りたいほど、忙しい毎日になります。 そんな時に、パパが少し手助けをしてくれる…
HF-LIFE / 8087 view
![](./file/thumbs/201606/087ef9b8adddd93e732f85e8732bcf93_0466449cb7bc19b31d39966fd7ec7ccf/300_300_f.jpg)
エルゴを使いやすくする!エルゴベビーの付属品4つとその作り方
街中で最も多くのママが使うエルゴベビー。やはりその使いやすさは一度使うとやめられません。一人目で使い、二人目…
kokupu / 37121 view
![](./file/thumbs/201811/474d0f6e37e2bca1db50f971153f31fa_0f12cf7b3cc7d9d6ad794ea957a228ca/300_300_f.jpg)
寝ている間に英語力アップ⁉睡眠学習に隠された驚きの効果とは?
昔はやった勉強方法で、「睡眠学習」ってありますよね?最近、この勉強方法が再び注目され始めたそうです。 また…
CaMroxron / 3077 view
![](./file/thumbs/201601/8257ce746f12b86e92c0f724518cc63e_de72bb333831fc4476cbe797b17380cf/300_300_f.png)
電車でのベビーカーマナーが話題に・・・。マナー違反と解釈されてしまう5つの行動
電車に乗る時に、ベビーカーのマナーの悪さが目立つと、あらゆるメディアで取り上げられています。 一般的にベビー…
HF-LIFE / 7484 view
![](./file/thumbs/201509/1379ca89be7f18a40b5eb73d8129ad15_e560bc5f5b493cdb35e741004a801370/300_300_f.jpg)
言葉の発達に遅れ??1~2歳前後のこどもの発達についての対応策!
こども広場へ行くと、言葉の発達に対する悩みを抱えたママ達に出会います。まだ1歳前後のこどもの場合、障害があっ…
HF-LIFE / 9311 view
![](./file/thumbs/201702/1e632c30de307327ae286b8676ff2a5b_854ed40f8430390fdc66d6543b41f9f2/300_300_f.png)
関東限定・家族や友人と行って見よう!おすすめの工場見学5選
休日に社会科見学してみませんか?子どもはもちろん、大人も楽しく過ごせる「工場見学」をご紹介します。小学生の自…
サクマメグム / 5373 view
![](./file/thumbs/201701/b54f140a2c01911879028950295ae496_cd13be5b5cc3f0521ffd97518e545ff4/300_300_f.jpg)
みんなはどうしてる?赤ちゃんもママも幸せな卒乳の方法とは?
1歳の誕生日を迎えた頃から、卒乳について考え始める人が多くなるのではないでしょうか?時期やタイミング、やめ方…
tikatika / 6356 view
![](./file/thumbs/201610/6112e170a2e3dc6a1591d72d69b96dfe_ecc4e08542ac2ced8aa8ad93e421e81f/300_300_f.jpg)
初めて乗る自転車。何を基準にする?おすすめの子供自転車5選
子供用の自転車。いつ頃買ってあげますか?どんなタイプの物が良いでしょうか。何年か乗ることを考えて失敗しない自…
ほのりかこう / 7619 view
![](./file/thumbs/201702/ac62753c91aad97920e0632f054d6809_a63109e6ad3a651dbb95b5db57646339/74_74_f.jpg)
保育所や発達のゆっくりな子どもの施設で子どもと一緒に遊んだり学んだりしています♡2014年うまれの運動苦手マイペースな男の子のママです。子どものこと、家族のこと、自分のこと、色々な悩みや楽しいことを一緒に考えていけたら嬉しいです。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック
優先順位を考えて、掃除は時間のある時にまとめてするのも一つです。