愛するわが子を守る為に！今日から始める禁煙習慣
なかなかやめられない禁煙ですが、こどもができたことをきっかけに、試みる人は多いようです。
『百害あって一利なし』と言われるように、禁煙に向けて頑張ってみませんか？
こどもの為に、パパやママが長生きしようとする努力も、欠かせないことですよ。
百害あって一利なし
というか妊娠中だけ禁煙とか甘い甘い。こどもの近くでタバコは厳禁。
— 米原 鷹莉 (@cocoa83752524) 2015, 3月 26タバコは吸っている人より、その煙（副流煙）を吸った人の方が危険！
肺がんのリスクが15％もあがるんです。
子供や周りの人が、副流煙を吸わないように気を付けましょう。
— 健康・生活・子育て (@Yumiyusa) 2015, 3月 28赤ちゃんがあぶない！？
タバコの煙に含まれるニコチンが血管を縮めて、子宮・胎盤に充分な血液が送れなくなってしまうのです。
生まれてきた赤ちゃんも低体重児になってしまう確率が高くなり、妊娠28週から生後一週間未満に赤ちゃんが死亡してしまう周産期死亡率も高くなってしまいます
ママが妊娠中で、赤ちゃんはお腹の中にいる段階でも、タバコは危険です。
妊娠中の煙草、赤ちゃんへの影響は？ - YouTube
出典：YouTube
妊娠中の煙草や、周りの人が吸っている場合、赤ちゃんにはどんな影響があるのか？確率（％）データで話します！！
歩きタバコは危険！！
小さなこどもの目の高さ
歩きタバコをしている人の横を、何も知らずに通りかかるこどもを見ると、いつもヒヤヒヤします。
それもそのはず大人の手の位置は、小さなこどもの目の高さと同じだからです。
万が一他人のこどもや、自分のこどもを傷つけてしまっては大変です！
臭いだけならまだしも、煙草の煙って副流煙ってやつですか？あれ、有害でしょ。有害な物質を不特定多数の人間がいるところにまき散らしているその行為は、罰金じゃぬるい。
出典： 注意されない大人と歩きたばこ
特に喫煙をしていない人からすると、すごく気になります。
愛する我が子の為に始めよう禁煙週間
まずは本数を減らすことから
いきなり禁煙をする！ということは難しくても、少しずつ本数を減らす！ということであれば不可能では無いはずです。
そして吸う時には、必ず外で吸うか、換気扇の下で赤ちゃんに、煙がいかないように吸いましょう。
お酒をやめるより
禁煙の方が簡単らしいですよ
http://t.co/vcKTzxCt3Z
— すぐきんえん (@sugukinen_jp) 2015, 3月 28家族で禁煙応援計画
家族で禁煙応援計画
パパが禁煙を決めた時には、ママも大好きな〇〇をやめる宣言をすると、効果的です。
もしも〇〇やめる宣言が続かなかった場合は、罰として今日の家事当番などにすると、家族で行なう行事のような感覚でやめられます。
またタバコを吸ってしまいそうになる、そんな時こそ、ニコチネルをそばにお持ちください。
その時を乗り越え、禁煙を達成するために。
禁煙パッチを体に張ると、吸いたい衝動がおさまるということから、病院でも勧められています。
買ったつもり貯金はすごく溜まります
買ったつもりになって、その分を貯金箱に貯めてみましょう。
すると驚く程貯まるのです。
一年もすればその貯まったお金で、家族旅行へ行けますよ♪
～ さいごに ～
大変な出産を乗り越えて生まれてきた赤ちゃんです。
赤ちゃんも生きようと必死で頑張っています。
親である皆さんが、こどもの健康願って行動をとることは素晴らしいことだと思います。
一度禁煙生活に向けて頑張ってみてください。
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
家族の悩み…。花粉情報をリアルタイムで知りたいときにはこれ！
花粉は一年中飛散しています。季節によっては症状が重くなってしまうことも。出かける前や洗濯物を干すときに、チェ…
サクマメグム / 5207 view
ニューヨークで話題のダイエット【ゼロトレ】とは？実際の効果と正しいやり方をチェック！
皆さんはニューヨークで話題となっている「ゼロトレ」を知っていますか？ 最近テレビで紹介されたことをきっかけに…
Visla53 / 5414 view
正しく行わないと痩せない⁉ファスティングに隠された注意点
いろいろなダイエットがありますが、最近流行っているのは食事を酵素ドリンクなどに置き換えるファスティングです。…
Coldert84 / 4535 view
B型肝炎になってしまったら？給付金を受給するためにすべきこと
昭和23～63年の間に、予防接種を受けてB型肝炎になってしまった世代も、今や母親になっている可能性が高い年齢…
ReilyLady / 5637 view
花粉症対策にはヨーグルトがおすすめ！花粉症にヨーグルトを役立てる方法5選
辛い花粉症の時期がやってきました。 ヨーグルトは、花粉症対策に期待がもてると言われています。 今年はヨーグル…
HF-LIFE / 5992 view
飲み物でスッキリ！女性にオススメ便秘解消ドリンク5選
若い女性は男性の約5倍便秘になりやすいと言われています。そんな便秘を解消するには摂取する水分の見直しが必要不…
makowork / 5280 view
フラフープダイエットの魅力！効果やおすすめの商品は？
手軽に始められて、ダイエットにも効果的なフラフープ。天気を気にせずに運動できて、テレビや音楽鑑賞など“ながら…
tujico / 4894 view
B型肝炎のワクチンが定期接種になったことをご存知ですか？
今まで任意接種だったＢ型肝炎ワクチンが、平成28年10月1日から定期接種となりました。ご存知でしたか？今回は…
kaeru_5 / 6254 view
女性必見！見落とすと命の危険も…気付かれにくい腎盂腎炎の症状
あまり耳にすることがない「腎盂腎炎（じんうじんえん）」。膀胱炎と似ていますが発見が遅れると大変危険な病気です…
makowork / 5999 view
ママが倒れたら一大事！普段から病気を予防する健康食品
ママが倒れたら家の中が大変なことに、、なんて、一度は体験したことがあるのではないでしょうか？ママが健康でいる…
ReilyLady / 6480 view
HF-LIFE
ハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。
よろしくお願いします(^-^)
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック
これから生まれてくる赤ちゃんのためにも、ママもパパも長生きをしなければいけません。
でも一度悪くなって体は戻らなくなるので、少しずつでも改善していきましょう。