鶏胸肉とキャベツで激安簡単おいしい!3拍子そろった晩御飯
食費を節約したい!楽して美味しいおかずを作りたい!そんな時におすすめなのが鶏胸肉。いつも冷蔵庫にあるキャベツと一緒に、ぱぱっとおいしい晩御飯作っちゃいましょう!
毎日の食事、少しでも節約したいですよね。
でもやっぱり作るからには美味しく栄養満点のものがいい。
そしてできればパパっと作れちゃう簡単なメニューがいいな。
そんなママさんにおすすめなのは「鶏胸肉」と「キャベツ」の組み合わせ。
鶏胸肉はご存知高タンパク低カロリーの理想的な食材ですし、キャベツも食物繊維が豊富で季節問わず買える野菜です。
そんな鶏胸肉とキャベツのレシピ、美味しそうなものがたくさん!
みんな大好きクックパッドから厳選してご紹介します。
キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め
なんとつくレポ3000件を超えている超人気レシピです。
オイスターソースの旨味とキャベツの甘みが最高においしいですよ!
キャベツ多めでもペロリといけちゃいます。
出典:キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め by moj [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
ビックリするくらい柔らかいチキンカツ
ビックリするくらい柔らかい秘訣は、胸肉を薄く開いてその上麺棒でバシバシ叩くこと!
そして酢と酒に漬け込んだあと、マヨネーズ入りの衣をつけるとあら不思議、ふんわり柔らかなチキンカツの出来上がりです。
胸肉のカツがいつも固くなっちゃう人、ぜひぜひ一度作ってみてください。
本当にビックリですよ!
出典:ビックリするくらい柔らかいチキンカツ by 苺 ストロベリー [クックパッド ...
キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ
サラダなのにモリモリいけちゃう、おかずサラダ。
ダイエット中の方にもいいですね!
キャベツは塩もみして使うので、かさが減ってたくさん食べられます!
ひと玉全部いけちゃうかも?!
出典:キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ by moj [クックパッド] 簡単 ...
照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼
子供も大人も大好きな鶏の照り焼き。
それを豪快に丼にしちゃいました!
千切りキャベツに照り焼きのタレが絡んでめちゃうまです。
育ち盛りのお子さんもガツガツいっちゃいますよ~。
出典:照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼 by pappatyan [クックパッド] 簡単おいしい ...
春キャベツと鶏むね肉のスープ煮
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小学生と幼稚園児のいる2児の母です。趣味は読書、1人映画のインドア派。いつまでも家族が仲良くいられるように、色んな情報を収集する日々です。私の書く記事がどなたかに有益なものであればいいなぁと願いながら頑張ります!
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