毎日の食事、少しでも節約したいですよね。
でもやっぱり作るからには美味しく栄養満点のものがいい。
そしてできればパパっと作れちゃう簡単なメニューがいいな。

そんなママさんにおすすめなのは「鶏胸肉」と「キャベツ」の組み合わせ。
鶏胸肉はご存知高タンパク低カロリーの理想的な食材ですし、キャベツも食物繊維が豊富で季節問わず買える野菜です。

そんな鶏胸肉とキャベツのレシピ、美味しそうなものがたくさん!
みんな大好きクックパッドから厳選してご紹介します。

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め

なんとつくレポ3000件を超えている超人気レシピです。
オイスターソースの旨味とキャベツの甘みが最高においしいですよ!
キャベツ多めでもペロリといけちゃいます。

ビックリするくらい柔らかいチキンカツ

ビックリするくらい柔らかい秘訣は、胸肉を薄く開いてその上麺棒でバシバシ叩くこと!
そして酢と酒に漬け込んだあと、マヨネーズ入りの衣をつけるとあら不思議、ふんわり柔らかなチキンカツの出来上がりです。

胸肉のカツがいつも固くなっちゃう人、ぜひぜひ一度作ってみてください。
本当にビックリですよ!

キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ

サラダなのにモリモリいけちゃう、おかずサラダ。
ダイエット中の方にもいいですね!
キャベツは塩もみして使うので、かさが減ってたくさん食べられます!
ひと玉全部いけちゃうかも?!

照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼

子供も大人も大好きな鶏の照り焼き。
それを豪快に丼にしちゃいました!
千切りキャベツに照り焼きのタレが絡んでめちゃうまです。
育ち盛りのお子さんもガツガツいっちゃいますよ~。

春キャベツと鶏むね肉のスープ煮



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

万能ホットケーキミックスで簡単パン作り♪おすすめレシピ10選

みんな大好きなホットケーキ。ご家族のためにホットケーキミックスを常備しているご家庭も多いのではないでしょうか…

tokakko / 13309 view

【おせちってなんで食べるの?】子どもに伝えたいおせち料理の基本知識

みなさんはおせち料理を食べる意味はご存じですか?なんとなくお正月に食べるものだからと意味を知らずに食べている…

nana2boys / 10828 view

食卓が華やぐ!ひな祭りに作りたい可愛いちらし寿司5選

ひな祭りにちらし寿司があると、食卓がグッと華やぎますよね。色とりどりの食材で盛り付けたら、お祝いムードが一気…

minmama / 10954 view

毎日美味しいお弁当を作る秘訣!簡単におかずを作る方法5選

育児中ただでさえ忙しくて疲労困憊なのに、朝早起きして家族のお弁当は、とっても大変ですよね。簡単に作れる美味し…

kanakuma / 10344 view

忙しいママ必見!簡単に味がまとまるめんつゆ活用レシピ

レシピごとにお醤油、砂糖、みりんなどの計量をするのはちょっと面倒…。忙しい時には、簡単に味が決まる「めんつゆ…

tujico / 6342 view

バリエーションが増える!ミニトマトを使った料理レシピ5選

サラダに添えたり、お弁当に入れたりと使い勝手のいいミニトマトですが、そのまま食べると飽きてしまいがち。ミニト…

tujico / 4875 view

毎日忙しい全てのママに真似してほしい!簡単&時短&アレンジ自由な常備菜まとめ♡

仕事に家事に育児にと、慌ただしい毎日を過ごしている世の中のママさんお疲れ様です! 家族のために、栄養満点で美…

kan0n / 7510 view

運動会、お弁当のおかずはこれに決まり!人気レシピ5選

この日のためにたくさん練習を積んで、今日のこの晴れ舞台で活躍している子ども達が、大喜びで口に頬張る姿を想像し…

りょうみママ / 11852 view

今日は何にする?栄養満点の晩御飯レシピ9選

晩御飯の献立って、本当に頭を抱えるポイントです。 毎日のことになるので、ついついメニューが定番化してしまいま…

HF-LIFE / 27080 view

節約食材!鶏胸肉を柔らかく美味しく食べる簡単レシピ6選

安くて栄養価も高い鶏の胸肉。パサパサ感が苦手な方も多いはず。しかしちょっとした下ごしらえでとっても柔らかくジ…

sumomomama / 10062 view

myia

小学生と幼稚園児のいる2児の母です。趣味は読書、1人映画のインドア派。いつまでも家族が仲良くいられるように、色んな情報を収集する日々です。私の書く記事がどなたかに有益なものであればいいなぁと願いながら頑張ります!

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック