
鶏胸肉とキャベツで激安簡単おいしい!3拍子そろった晩御飯
食費を節約したい!楽して美味しいおかずを作りたい!そんな時におすすめなのが鶏胸肉。いつも冷蔵庫にあるキャベツと一緒に、ぱぱっとおいしい晩御飯作っちゃいましょう!
毎日の食事、少しでも節約したいですよね。
でもやっぱり作るからには美味しく栄養満点のものがいい。
そしてできればパパっと作れちゃう簡単なメニューがいいな。
そんなママさんにおすすめなのは「鶏胸肉」と「キャベツ」の組み合わせ。
鶏胸肉はご存知高タンパク低カロリーの理想的な食材ですし、キャベツも食物繊維が豊富で季節問わず買える野菜です。
そんな鶏胸肉とキャベツのレシピ、美味しそうなものがたくさん!
みんな大好きクックパッドから厳選してご紹介します。
キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め
なんとつくレポ3000件を超えている超人気レシピです。
オイスターソースの旨味とキャベツの甘みが最高においしいですよ!
キャベツ多めでもペロリといけちゃいます。
出典:キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め by moj [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
ビックリするくらい柔らかいチキンカツ
ビックリするくらい柔らかい秘訣は、胸肉を薄く開いてその上麺棒でバシバシ叩くこと!
そして酢と酒に漬け込んだあと、マヨネーズ入りの衣をつけるとあら不思議、ふんわり柔らかなチキンカツの出来上がりです。
胸肉のカツがいつも固くなっちゃう人、ぜひぜひ一度作ってみてください。
本当にビックリですよ!
出典:ビックリするくらい柔らかいチキンカツ by 苺 ストロベリー [クックパッド ...
キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ
サラダなのにモリモリいけちゃう、おかずサラダ。
ダイエット中の方にもいいですね!
キャベツは塩もみして使うので、かさが減ってたくさん食べられます!
ひと玉全部いけちゃうかも?!
出典:キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ by moj [クックパッド] 簡単 ...
照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼
子供も大人も大好きな鶏の照り焼き。
それを豪快に丼にしちゃいました!
千切りキャベツに照り焼きのタレが絡んでめちゃうまです。
育ち盛りのお子さんもガツガツいっちゃいますよ~。
出典:照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼 by pappatyan [クックパッド] 簡単おいしい ...