■忙しくても家で食べたい!子どもに食べさせなきゃ!というときに…

忙しくても家で食べたかったり、子どもがいて食べさせなきゃならなかったり…

バリバリ働くfamimo世代はどれだけ料理に時間をかけずに
美味しいものが作れるのか、というのは頭を悩ませる問題ですよね。

今回ご紹介するメニューの食材を冷凍ストックしておけば
困った!というときにも役立ちます。

ご飯も冷凍ストックがあると安心ですよ。

■5分でできるサラダ

家で作るなら野菜もちゃんと摂りたいところ。

5分で美味しいサラダを作りましょう!

レタスとカニカマのマヨサラダ

カンタンなのに子どももモリモリ食べてくれる魔法のようなサラダ。

大人もパクパク食べられます。

やみつきキャベツ

おつまみにピッタリ、子どもも結構食べてくれます。

5分で包丁洗うところまで終わるメニュー。

ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

ブロッコリーを冷凍ストックしておけばもっと早く作れます!
カンタンなのに美味しい、我が家でも定番のサラダです。

■15分でできるおかず

ご飯とおかずがあればなんとかなる!
15分でメインのおかずができれば
「お腹減った〜」と騒ぐ子どもにもササッと出せちゃいます!

揚げない!豚肉とたっぷりキノコの南蛮漬け

揚げないからママのダイエットにも。
野菜をカットしておけばもっと時短で作れちゃいますよ。

海老のトマトクリームライス



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nana2boys

プロフィールの閲覧ありがとうございます!
2011・2013年生まれの2男児の育児に
日々追われるママです。
大学で乳幼児発達を専攻していたので
幼稚園教諭と保育士免許を持っています。
卒業後は幼稚園や保育園と企業のいいものをつなげる
お手伝いのようなお仕事をしていました。
子どもと楽しく、ママやパパがストレスを溜めずに
過ごせるような情報をまとめていきたいと思います♪
育児は十人十色、色々な方法や技を試して
それぞれのご家庭の「我が家の法則」を作っていく
サポートになれば嬉しいです!

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