忙しくても家で食べたかったり、子どもがいて食べさせなきゃならなかったり…

バリバリ働くfamimo世代はどれだけ料理に時間をかけずに
美味しいものが作れるのか、というのは頭を悩ませる問題ですよね。

今回ご紹介するメニューの食材を冷凍ストックしておけば
困った！というときにも役立ちます。

ご飯も冷凍ストックがあると安心ですよ。

家で作るなら野菜もちゃんと摂りたいところ。

5分で美味しいサラダを作りましょう！

カンタンなのに子どももモリモリ食べてくれる魔法のようなサラダ。

大人もパクパク食べられます。

おつまみにピッタリ、子どもも結構食べてくれます。

5分で包丁洗うところまで終わるメニュー。

ブロッコリーを冷凍ストックしておけばもっと早く作れます！
カンタンなのに美味しい、我が家でも定番のサラダです。

ご飯とおかずがあればなんとかなる！
15分でメインのおかずができれば
「お腹減った〜」と騒ぐ子どもにもササッと出せちゃいます！

揚げないからママのダイエットにも。
野菜をカットしておけばもっと時短で作れちゃいますよ。