こどもが欲しいのにできない悩み。不妊の原因と対策法って??
不妊治療をしていたのにできなかった女性が、不妊治療をやめた途端にこどもができるなんてこともあります。
不妊には様々な原因があり、その原因の中には自分でも解消ができるものもあるのです。
◆こどもが欲しいのにできない悩み。
◆そもそも不妊の原因は??
不妊の具体的な改善方法は生活習慣を正すこと。生理不順、冷え症や肥満、喫煙、飲酒、ストレスなど原因となることがあれば改善することでホルモンバランスの乱れが改善していく。不妊だと決めつけずに、リラックスして前向き思考で、いろいろな方法を試していくと良い。
— 美魔女宅急便 (@karenaibimajo) 2015, 11月 25
女性の場合、淋病の感染が進むと卵管炎を引き起こし、不妊、子宮外妊娠などの原因になることもあります。性病-検査.jp · https://t.co/UZpzPrkQct
— 性病検査 自宅 (@hiv_std) 2015, 11月 25
インスタント食品、ファストフードは不妊の原因になります。
— 肩甲骨ダイエット (@scaminal) 2015, 11月 25
精子だって老化・劣化する!男性不妊の原因になりうる加齢。歳の差婚カップルの増加で悩む人も増加!
https://t.co/MRbxF6Zi78
— ベビカム (@babycome_jp) 2015, 11月 25
●定期配信【電磁波が不妊の原因!?】
現在、数多くの夫婦が不妊治療を行っている。
不妊治療という言葉は今は誰でも聞いたことがあるが、なぜそんな治療が必要なのか。
電磁波によって男性の精子減少、活動も低下することがわかっている。
https://t.co/mHQpIF2uNg
— 電磁波・ジオパシックストレスの危険性 (@jbaubiologie) 2015, 11月 25
それもさておき、不妊の現場で特に多い不妊の原因の1つが排卵と性交渉のタイミングが全く合っていないことは多いです。妊娠適齢期であれば若いほど妊娠には得なのですが、若い内ほど仕事に追われてタイミングを逃しているカップルは多く、そんな場合には生殖補助を躊躇うことはないではないか?と
— 網野幸子 (@sachiko_amiko) 2015, 11月 25
◆不妊の対策法
1.生活習慣を改善する
ホルモンバランスの乱れを招きやすい一番の原因は、生活習慣です。
不妊の原因のところにもあるように、インスタント食品などの摂取は控えましょう。
またバランスの良い食事を摂るようにして、第一に食生活を中心として改善していきましょう。
2.定期的に健康診断を受ける
子宮内膜症や不正出血により、不妊になってしまう人もいます。
また公衆浴場などで病気に感染してしまうこともあるので、定期的に健康診断を受けるようにして、小さな病気でも早期の発見・治療を心がけましょう。
3.冷え性の改善
冷え性による血行不良は、女性ホルモンの乱れを引き起こしやすく、低下しがちなホルモンの分泌を促してくれます。
しかし冷え性は単に体を温めるだけでは改善することはできず、一番良い解消方法は筋肉をつけることです。
特に下半身に筋肉をつけることで、全身の血行不良を解消して冷え性改善に役立ちます。
『美脚の極意』ふくらはぎは全身に血液を送り出すために、心臓のポンプのような役割をしています。
筋力が弱かったり硬くなってたりすると、ポンプが働きが弱いので、血流が悪く老廃物が下半身に溜まり“むくみ”が出ます。
#美脚 #ダイエット
— カンタンダイエットbot (@easydietmaste) 2015, 11月 25
【 逆立ちすると痩せる!?】
逆立ちすると腕や肩の筋肉を存分に使いますから筋トレと同じような効果が期待出来るのかもしれないと思うでしょう。
しかし、逆立ちダイエットの真髄は筋トレ効果だけではなく、内臓を元に戻すという素敵なプラスアルファが期待出来るのことです。#ダイエット
— ダイエット実践記 (@inoken91) 2015, 11月 24
4.サプリを飲む
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結婚をして一番に考えることは、こどもについてではないでしょうか?
経済的な理由や仕事の状況により、こどもが欲しくても産めない人もいれば、こどもが欲しいのに妊娠しないという悩みを抱えた人もいることでしょう。
不妊の悩みは、現代女性の大きな悩みの一つ。
そんな悩みを解消するには、どうすれば良いのでしょうか?