なんだかうまくいってないような気がする

「なんだかうまくいってない…ような気がする。」
正直にこう言えますか?

毎日の仕事
毎日の育児

忙しさや疲れに流されて
なんとなく放置しているその感情

早めに言葉にして話し合っておくのが「すれ違い」を防ぐ一番の方法です。



しっくりいかない原因は?

まずは「パートナーの気持ち」と「自分の気持ち」
両方を客観的に考えてみましょう。

産後にしっくりいかなくなる「よくある原因」が自分たちに当てはまっていないか、冷静に思い返してみて下さい。

【ホルモンバランス】の変化

女性は産前、産後、授乳中は特にホルモンバランスが不安定になり、一時期にパパを受け入れたくないような気持ちになることもあります。

「こういう時期もある。」
これは男性だけではなく、女性自身も頭にいれておきたいことです。

お互いが知識として知っておく、そして意識しておく。
すると冷静に対処しやすく、感情的にもつれるのを防ぐことができます。



更年期障害が原因の心の問題は、中高年女性だけではなく若い女性にもみられます。
また男性にも更年期障害と思われる症状が報告されています。

精神的、身体的な健康問題が二人の関係に影を落とすことがあるのを知っておきましょう。

二人の【関係と役割】の変化

男性・彼氏・夫・父・婿…
女性・彼女・妻・母・嫁…

二人の関係や役割は様々に変化していきます。


全ての役割をすぐに上手に「こなせる」とは限りませんね。


「会社員」で精いっぱいの日に「父」を強要される。
「母」で精いっぱいの日に「妻」を強要される。

これでは嫌になってしまいます。

全ての役割を完璧にこなせる人がいるでしょうか?
そんな人はなかなかいません。

パートナーに対しても
自分自身に対しても
完璧を求めないで下さい。

私達はまだまだ「夫婦」の修行中です。

【自分】の変化

関係が上手くいかないのは相手の「せい」とは限りません。
自分に原因があることもあります。


特に女性は産後の体形の変化で自分に対する自信を失いがちです。
「こんな体を見られて、嫌われたくない。」
そんな心理も無意識に働いているかもしれません。


また家族を持ち年齢を重ねると、仕事での責任が段々重くなっていきますね。
「夫婦生活どころじゃない。」
自分が集中したいことが他にある時もあります。




対策は?「伝える」

「今は気分じゃない。」
そんな言葉だけではパートナーは納得できないこともあります。
できれば「なぜ」なのか
せめて考えて伝えてあげて下さい。

「言葉にできない、考えられない。」
それくらい疲れてしまっているのだとしたら

仕事や家事を減らす
医師に健康を相談する

そういう措置が必要な状態なのではありませんか?

まとめ~自分の思いに気づく~



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

ありきたりじゃつまらない両親へのプレゼント!結婚式記念品5選

今までお世話になった両親に感謝の気持ちを伝えるための、結婚式での晴れ姿の披露と両親へのプレゼント。思いを伝え…

ReilyLady / 5335 view

嫁姑問題もサヨナラ!孫好きな両親に喜ばれるテクニック5選

夫のご両親との関係はなるべく良好でいたいもの。核家族が増えてきた今、やはりコミュニケーションが少なくなるほど…

pippo / 2438 view

共働きなら分担は当たり前!夫に家事をさせる5つのテクニック

今の時代、結婚しても女性が外でバリバリ働くのは当たり前。共働き夫婦の皆さん、家事は上手に分担できていますか?…

snowsnow / 1616 view

【夫婦喧嘩】を上手にするって!?離婚につなげない方法とは?

パートナーの何気ない言動に「イライラ」がたまり、ついキツイ言い方になって…そして「夫婦喧嘩」が始まる。こんな…

ひらり / 1113 view

結婚後に豹変?妻が感じた夫のギャップと円満な夫婦関係を築くためのコツとは

付き合っていた頃はあんなに優しかったのに、結婚してから夫がすっかり変わってしまった...。 そんな悩みを持つ…

Antione42 / 10 view

これで安心!子連れ旅行で宿を選ぶ際のポイント5選

子供が産まれてそろそろ家族旅行にでも行きたいなぁ…と考えている方に是非気を付けていただきたいのが「宿選び」で…

atuhanaママ / 1234 view

明日はどこ行く!?おしゃれで安全な子供乗せ電動自転車5選

電動アシスト自転車を購入してから、日々の暮らしが快適になることはもちろん、こどもと一緒に少し遠くまでお出かけ…

サクマメグム / 5486 view

【泣かずには見られないCM】家族の温かみを感じてしまう「東京ガス」のCMシリーズ

涙無しには見られない家族の心温まるCMをご紹介します。

harumama / 4571 view

たまには家族でピクニックなんていかが?

「こどもは太陽の下で元気いっぱい遊ぶように。」と言われているのを、耳にすることが多いですね。太陽の下、お外で…

HF-LIFE / 3203 view

【夏の遊び場】子連れで楽しめる東京近郊のプール情報まとめ

もうすぐ夏。暑い夏には家族みんなで楽しくプールに出かけませんか?子連れで楽しめる東京近郊のプール情報をまとめ…

nana2boys / 5105 view

ひらり

「そうなんだ~!」を共有できたら嬉しいですね。営業マンの夫と子ども二人と共に暮らしてます。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック