
正直に話せる?【産後の夫婦生活】関係を見なおすチャンスです!
「あ・うん」の呼吸でうまくいけば理想ですが 現実はそんなに上手くいかないことも多いのが夫婦生活です。夫婦の数だけ問題と答えがあります。パートナーと自分のオリジナルの答えを二人でみつけてみませんか?
なんだかうまくいってないような気がする
「なんだかうまくいってない…ような気がする。」
正直にこう言えますか?
毎日の仕事
毎日の育児
忙しさや疲れに流されて
なんとなく放置しているその感情
早めに言葉にして話し合っておくのが「すれ違い」を防ぐ一番の方法です。
出典:産後セックス事情~みんなぶっちゃけどうしてる?~ | もっと知りたい!妊娠&育児のこと
しっくりいかない原因は?
まずは「パートナーの気持ち」と「自分の気持ち」
両方を客観的に考えてみましょう。
産後にしっくりいかなくなる「よくある原因」が自分たちに当てはまっていないか、冷静に思い返してみて下さい。
【ホルモンバランス】の変化
女性は産前、産後、授乳中は特にホルモンバランスが不安定になり、一時期にパパを受け入れたくないような気持ちになることもあります。
「こういう時期もある。」
これは男性だけではなく、女性自身も頭にいれておきたいことです。
お互いが知識として知っておく、そして意識しておく。
すると冷静に対処しやすく、感情的にもつれるのを防ぐことができます。
更年期障害が原因の心の問題は、中高年女性だけではなく若い女性にもみられます。
また男性にも更年期障害と思われる症状が報告されています。
精神的、身体的な健康問題が二人の関係に影を落とすことがあるのを知っておきましょう。
二人の【関係と役割】の変化
男性・彼氏・夫・父・婿…
女性・彼女・妻・母・嫁…
二人の関係や役割は様々に変化していきます。
全ての役割をすぐに上手に「こなせる」とは限りませんね。
「会社員」で精いっぱいの日に「父」を強要される。
「母」で精いっぱいの日に「妻」を強要される。
これでは嫌になってしまいます。
全ての役割を完璧にこなせる人がいるでしょうか?
そんな人はなかなかいません。
パートナーに対しても
自分自身に対しても
完璧を求めないで下さい。
私達はまだまだ「夫婦」の修行中です。
【自分】の変化
関係が上手くいかないのは相手の「せい」とは限りません。
自分に原因があることもあります。
特に女性は産後の体形の変化で自分に対する自信を失いがちです。
「こんな体を見られて、嫌われたくない。」
そんな心理も無意識に働いているかもしれません。
また家族を持ち年齢を重ねると、仕事での責任が段々重くなっていきますね。
「夫婦生活どころじゃない。」
自分が集中したいことが他にある時もあります。
対策は?「伝える」
「今は気分じゃない。」
そんな言葉だけではパートナーは納得できないこともあります。
できれば「なぜ」なのか
せめて考えて伝えてあげて下さい。
「言葉にできない、考えられない。」
それくらい疲れてしまっているのだとしたら
仕事や家事を減らす
医師に健康を相談する
そういう措置が必要な状態なのではありませんか?
まとめ~自分の思いに気づく~

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ

感謝の気持ちを込めて。両親に喜ばれる人気のプレゼント10選
両親の結婚記念日や父の日、母の日など、親にプレゼントを贈る機会って多いですよね。日ごろの感謝を伝えるのに、贈…
snowsnow / 11581 view

素敵な家庭を築く為に♪結婚前に相談しておきたいことまとめ
結婚して幸せになりたい!というのは誰もが思うことです。結婚してから、後々後悔しないように、結婚前に相談してお…
yoc97★ / 7022 view

秋に行きたい!日帰りで行ける関東近郊の家族旅行おすすめ7選
秋は気候もちょうど良くおでかけしやすい季節ですよね。今回はそんな秋に行ける関東近郊の家族旅行のおすすめを紹介…
oppekeizm / 5828 view

結婚率1%未満…40代以降でも結婚できる男女の特徴とは?
未婚率の上昇が叫ばれている今、40代以降でも独身の男女はとても増えています。しかし中には、結婚したくてもなか…
snowsnow / 7330 view

沖縄で結婚式!挙げられる小さな結婚式や結婚式場5選
人気のある沖縄のリゾートウェディングのおすすめを紹介します。 沖縄らしくリゾート感あふれる場所で、小さな結婚…
さんにんのまま / 9294 view

共働きなら分担は当たり前!夫に家事をさせる5つのテクニック
今の時代、結婚しても女性が外でバリバリ働くのは当たり前。共働き夫婦の皆さん、家事は上手に分担できていますか?…
snowsnow / 6514 view

無視が1番ダメ!夫婦喧嘩を仲直りへ導くための方法5つ
「ケンカするほど仲が良い」と良く聞くこともあり、夫婦だって時にはケンカもします。そして理解し合っていくもので…
yoc97★ / 6650 view

姑とのトラブルを上手に回避するコツをまとめています
夫には家族でも自分には他人・・育った環境を考え方も世代も違う、でもうまくやっていかなきゃいけない存在それが姑…
さくらしまこ / 13646 view

結婚式・披露宴の見せ場!思いが伝わる両親への手紙の書き方
結婚披露宴の見せ場といえば両親への手紙。しかしいざ書こうと思ってもどのように書いたらいいかわかりませんよね。…
makowork / 5445 view

「そうなんだ~!」を共有できたら嬉しいですね。営業マンの夫と子ども二人と共に暮らしてます。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック