なんだかうまくいってないような気がする

「なんだかうまくいってない…ような気がする。」
正直にこう言えますか?

毎日の仕事
毎日の育児

忙しさや疲れに流されて
なんとなく放置しているその感情

早めに言葉にして話し合っておくのが「すれ違い」を防ぐ一番の方法です。



しっくりいかない原因は?

まずは「パートナーの気持ち」と「自分の気持ち」
両方を客観的に考えてみましょう。

産後にしっくりいかなくなる「よくある原因」が自分たちに当てはまっていないか、冷静に思い返してみて下さい。

【ホルモンバランス】の変化

女性は産前、産後、授乳中は特にホルモンバランスが不安定になり、一時期にパパを受け入れたくないような気持ちになることもあります。

「こういう時期もある。」
これは男性だけではなく、女性自身も頭にいれておきたいことです。

お互いが知識として知っておく、そして意識しておく。
すると冷静に対処しやすく、感情的にもつれるのを防ぐことができます。



更年期障害が原因の心の問題は、中高年女性だけではなく若い女性にもみられます。
また男性にも更年期障害と思われる症状が報告されています。

精神的、身体的な健康問題が二人の関係に影を落とすことがあるのを知っておきましょう。

二人の【関係と役割】の変化

男性・彼氏・夫・父・婿…
女性・彼女・妻・母・嫁…

二人の関係や役割は様々に変化していきます。


全ての役割をすぐに上手に「こなせる」とは限りませんね。


「会社員」で精いっぱいの日に「父」を強要される。
「母」で精いっぱいの日に「妻」を強要される。

これでは嫌になってしまいます。

全ての役割を完璧にこなせる人がいるでしょうか?
そんな人はなかなかいません。

パートナーに対しても
自分自身に対しても
完璧を求めないで下さい。

私達はまだまだ「夫婦」の修行中です。

【自分】の変化

関係が上手くいかないのは相手の「せい」とは限りません。
自分に原因があることもあります。


特に女性は産後の体形の変化で自分に対する自信を失いがちです。
「こんな体を見られて、嫌われたくない。」
そんな心理も無意識に働いているかもしれません。


また家族を持ち年齢を重ねると、仕事での責任が段々重くなっていきますね。
「夫婦生活どころじゃない。」
自分が集中したいことが他にある時もあります。




対策は?「伝える」

「今は気分じゃない。」
そんな言葉だけではパートナーは納得できないこともあります。
できれば「なぜ」なのか
せめて考えて伝えてあげて下さい。

「言葉にできない、考えられない。」
それくらい疲れてしまっているのだとしたら

仕事や家事を減らす
医師に健康を相談する

そういう措置が必要な状態なのではありませんか?

まとめ~自分の思いに気づく~



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

【結婚祝いのプレゼント】喜ばれるのはコレ!ダメなのはアレ!?

友人や同僚の「結婚祝い」悩みますね。送る際に注意すべき事があるのをご存知でしたか?ちょっとした基礎知識をご紹…

ひらり / 5378 view

ママのリラックス効果を高めてくれる♡自宅で癒されるアイテム10選!!

ストレスは体に良い影響を与えないばかりか、家庭環境も悪化させてしまいます。心の健康は、とても大切なことです。…

HF-LIFE / 5767 view

無視が1番ダメ!夫婦喧嘩を仲直りへ導くための方法5つ

「ケンカするほど仲が良い」と良く聞くこともあり、夫婦だって時にはケンカもします。そして理解し合っていくもので…

yoc97★ / 6839 view

浮気のサインって本当?夫が結婚指輪を外す理由

全国で普段結婚指輪を外している夫の割合は70%だそうです。 なぜほとんどの男性は指輪を外しているのか。 1…

Clofersy48 / 9088 view

ありきたりじゃつまらない両親へのプレゼント!結婚式記念品5選

今までお世話になった両親に感謝の気持ちを伝えるための、結婚式での晴れ姿の披露と両親へのプレゼント。思いを伝え…

ReilyLady / 9889 view

たまには家族でピクニックなんていかが?

「こどもは太陽の下で元気いっぱい遊ぶように。」と言われているのを、耳にすることが多いですね。太陽の下、お外で…

HF-LIFE / 8127 view

【結婚生活に必要なスキル】愛だけで生きて行けますか?

好きになって結婚したはずなのに、パートナーとの生活に疲れている自分。一体なにが問題なのでしょう?結婚生活に必…

ひらり / 5501 view

幸せな生活を支えるのは家電!?新婚生活に必要な家電

何事もなく新婚生活を過ごすためには、2人で協力し合っていくことが大切です。それ以外には、生活に必要な家電を用…

ChuckCervantsie / 4783 view

結婚式のマナーを理解していますか?知っておきたいマナー6選

結婚式に参加することは頻繁にあるわけではないので、どうしてもマナーが不安な人も多いのではないでしょうか?そこ…

いっち / 7844 view

人気急上昇中!究極にシンプル、そして美しい。4℃の結婚指輪

永遠につけていたい結婚指輪は、指なじみのいいシンプルなものがベストです。シンプルながら、可憐な輝きを魅せる4…

kanakuma / 5584 view

ひらり

「そうなんだ~!」を共有できたら嬉しいですね。営業マンの夫と子ども二人と共に暮らしてます。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック