夫婦喧嘩が長引くと、とても嫌ですよね。

本来ならリラックスできる場所であるはずの家が、険悪な空気で居心地が悪くなってしまう・・・
夫婦だけならまだ良いのですが、子供がいる場合余計な負担をかけてしまいます。

できることなら、早く仲直りをして正常な状態に戻りたいもの。

では、仲直りをするために重要なポイントとは??

①自分の気持ちを紙に書き出してみる

そもそも喧嘩の原因は何ですか?

あなたは何に怒っているのでしょうか?

まずは自分の気持ちをクリアにするために、紙に書き出してみて下さい。
そして、これからどうしたいのかもはっきりさせておくことです。

そうしないと、相手との話し合いの際に再度気持ちがヒートアップして喧嘩の延長戦に突入・・・ということになりかねないのです。

それを避けるためにもまずは、「仲直りしたいのか、したくないのか」という大前提を自分の中で明らかにすることが重要です。

②話すきっかけを作る

どちらに非があるかはここでは関係ありません。

大切なのは、相手の話を聞く姿勢を見せて、歩み寄る意思があるということをアピールするのです。

もし今回は相手が悪いと思っても、仲直りしたいならまずはこちらから話しかけてみましょう。
恐らく最初はへそを曲げていた相手も、徐々に自分の気持ちを話してくれるはずです。

喧嘩をしている間ストレスを感じているのは自分だけではありません。
相手も同様にストレスを溜め、誰かに話を聞いて欲しいと思っています。

その気持ちを汲むように問いかけてみてください。

夫婦喧嘩を終わらせるきっかけを自分から作ることは、なんだか負けたような気がしますし、損してるように感じるかもしれません。しかし、それは相手も同じですし、待っていても事態が好転することは非常に稀です。

③プチギフトを贈ってみる

どうしても話すきっかけを作るのが難しい・・・という方は、プチギフトを用意してみるのはどうでしょうか。

最近、妻/夫にプレゼントをあげたのはいつですか?

誕生日とクリスマス以外はプレゼントはあげない?

なら、思い切って普段の日常生活でプチギフトを渡してみると相手もびっくりして場が和むかもしれません。

プチギフトの内容はもちろん、相手の好きなもの。
配偶者からプレゼントをもらって嬉しくない人はいないんじゃないでしょうか。

仲直りには、こうした小道具を使うのも効果的なんです。

夫婦喧嘩の仲直りに「プレゼント」は非常に効果的です。もちろん「プレゼント」だけで夫婦喧嘩が解決するわけではありませんので、解決の「きっかけ」として有効であるという意味です。

気を付けなければいけないのは、「コイツ、物で釣ろうとしてるな」と思われないようにすること!

そのためにも、本当に相手のことを思って選んだというのが伝わるプレゼントにしましょう。
一言メッセージカードを添えると気持ちが伝わりやすいかもしれません。

④手紙やメールで気持ちを伝える

直接話すのが怖い、気が進まないという方は、手紙やメールで気持ちを伝えてみるのはいかがでしょうか。

文字に起こす方が素直に書ける場合もあるので、むしろまっすぐ気持ちが伝わるかもしれません。

但し、喧嘩の度合いによって手紙とメールを使い分けてみてください。

メールは比較的軽い喧嘩のとき。
手紙はもう少し深刻な場合。

話し合いだとつい相手を攻撃する言葉を口にしてしまうかもしれませんが、手紙やメールは送る前に一旦冷静になれるため、余計な争いを引き起こさずに済みます。

気持ちを文章にして表してみると、相手を気遣う言葉も簡単に入れる事ができますし、そのメールや手紙は保存が可能であるため、夫婦喧嘩の再発防止にも役立つ場合があるようです。

⑤謝る



関連するキーワード

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

更新情報をtwitterで受け取る

更新情報をpush通知で受け取る

関連するまとめ

パパの急な飲み会でママ爆発!?そこに隠された本当のストレスの正体とは

滅多に行かないから大丈夫だろうと急な飲み会に参加したら、ママが爆発して大変な目に合った・・・という経験をもつ…

nana2boys / 2920 view

幸せになる為に!結婚する前に知っておきたい恋愛との違いまとめ

いつかは結婚して、幸せになりたい!と願う女性のために、恋愛と結婚についてどう違うのか、結婚前に知っておいた方…

yoc97★ / 1506 view

感動?迷惑?サプライズプロポーズに対する女性の本音

最近、フラッシュモブなどで注目を集めているサプライズプロポーズ。とても感動的ですが、中には大勢の前でプロポー…

snowsnow / 2852 view

【ファミリーウェディング】子供と一緒に結婚式を挙げよう!

様々な理由で結婚式を挙げなかったパパとママ必見!子供と一緒だからこその「ファミリーウェディング」で、優しい雰…

ヤギヤギコ / 2034 view

【春&GW】子どもを連れて行きたいお出かけ情報まとめ〜首都圏日帰り編

暖かくなってきてレジャーも楽しめるようになってきましたね!春〜GWにかけて遊びに行ってみたいお出かけ先関東編…

nana2boys / 5154 view

撮りためた写真の3つの上手な整理術まとめ

家族のイベントや子供の成長記録・・写真を撮る機会はたくさんありますが、きちんと整理できていますか。 撮りっ…

さくらしまこ / 12307 view

幸せな生活を支えるのは家電!?新婚生活に必要な家電

何事もなく新婚生活を過ごすためには、2人で協力し合っていくことが大切です。それ以外には、生活に必要な家電を用…

ChuckCervantsie / 444 view

パパに浮気をさせない!飽きられない女性になれる5つのコツって??

結婚生活が長くなれば、パパの浮気もつきものの様になってしまいます。でも浮気は家族関係を悪くするばかりではなく…

HF-LIFE / 1997 view

ママだってメイクはしたい!!お財布に優しいママ向け『プチプラコスメ』5選

月々の化粧品代って、意外と嵩んでしまいますよね・・・。でも今話題のプチプラコスメなら、しっかりと節約をしなが…

HF-LIFE / 4880 view

snowsnow

現在1歳の男の子の母です。

育児に関する情報を中心に発信していきたいと思います。

よろしくお願いします。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

Facebookページ

フォローして新情報をチェック

twitterをフォロー

フォローして新情報をチェック