寝る時のマスクでこどもが救われる！？マスクをして寝る子は病気にかかりにくい！！
マスクをして眠る子は、病気にかかりにくいと言われています！
この事実は、TVでもよく話題になっています。
◆病気が流行る時期に突入
◆マスクで子供が救われる！？
こどもが日中ずっとマスクをしているのは難しいことですが、ある程度の年齢になると、寝る時にマスクをして寝ることができるようになります。
実はマスクをして寝る子は、そうではない子と比較すると、病気にかかりにくいと言われています。
◇マスクでドライノーズが解消される
鼻の中の粘膜が乾燥する状態です。
空気が乾燥してくると鼻の中がカサカサして、乾燥感やムズムズ感を感じます。
これがドライノーズです。10歳以上の人の100人中10人は、ドライノーズ症状を自覚していると言われています。
冬場の乾いた空気や、気密性の高い室内（ホテルやマンション）でエアコン等の空調設備によって空気が乾燥した場所に長時間いることが原因の1つ。
アレルギー治療薬（点鼻薬）の使用等で鼻腔が乾燥するとも言われています。
過労やストレスも原因の1つとして考えられています。
◇ドライノーズになるとどうなるの？
鼻の穴の中のには、”繊毛”と呼ばれる毛が隙間なく生えているのですが、この鼻の穴の中の繊毛が正にバリア機能の大きな役割を果たしており、この毛が動くことでウィルスが胃の中まで運ばれ、胃酸で消化されるようになっています。
鼻の中が乾燥すると、繊毛の動きが低下してしまい、ウィルスが胃の中まで運ばれなくなってしまいます。
◆マスクを活用してみましょう
普段病気にかかりやすい子には、寝る時のマスクを活用してみましょう！
寝る時は体中が乾燥しやすくなるので、マスクを活用して少しでも鼻の乾燥を防いであげることで、日中も乾燥しにくくなります。
またマスクをして眠ることで、夜のアレルギー症状も軽減できます。
◆美容にはNG？？
大人の方が悪化しやすくなるドライノーズ！
もちろん大人がマスクをして眠ってもOKですし、肌の潤いが保たれるので美容効果も高い！なんて言われています。
しかし寝返りをうつたびにズレてしまうマスクで肌は傷ついてしまい、老化を引き起こすとも言われています。
大人の美容には、NGなのかもしれません。
◆これから訪れる冬を乗り切ろう
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
排卵日把握だけじゃもったいない！基礎体温でわかる体のリズム
まるで月の満ち欠けのように変化する、女性の体調や心のリズム。基礎体温で分かることは排卵日だけではありません！…
tujico / 5366 view
花粉症対策にはヨーグルトがおすすめ！花粉症にヨーグルトを役立てる方法5選
辛い花粉症の時期がやってきました。 ヨーグルトは、花粉症対策に期待がもてると言われています。 今年はヨーグル…
HF-LIFE / 6484 view
家族がうつ病になってしまったら？精神科への入院は必要？
大切な家族が辛い思いをしているとき、いち早く支えてあげたいものですよね。もしも、家族がうつ病になってしまった…
ReilyLady / 6961 view
ダイエットの停滞期を乗り切れ！健康に痩せるために注意すること
ダイエットをしていると「停滞期」がすぐきちゃう人いませんか？どうしたらいいのでしょう。もっとストイックにダイ…
ひらり / 3603 view
定期接種になったB型肝炎ワクチン、B型肝炎とは何かを知ろう
定期接種になったB型肝炎ですが、B型肝炎について正しく知っていますか？どんな病気なの？定期接種の対象年齢は？…
ReilyLady / 6669 view
空気が感染するとウイルスが飛びやすくなるので、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。
今年もついに、この嫌な季節がやって来ました！！