皆さん、ヨーグルトはお好きですか?

便秘解消や健康のために食べる大人は多いですが、子どもは「酸っぱくて嫌だ」と言う子も少なくありませんよね。
実際わが家でも「大人は美味しく食べられるのに子どもは嫌がる」なんてことがよくありました。
逆に「子どもは喜んでいるけれど大人には少し甘ったるい…」なんてことも。

そこで今回は、様々なヨーグルトを食べ比べて発見した「大人も子どもも親子で美味しく食べられるヨーグルト」を紹介しますね!

便秘解消にもおすすめ。大人も子どもも大好きなヨーグルト!

どのヨーグルトもそれぞれ特徴があって美味しく作られているのですが、大人と子どもではどうしても好みが分かれてしまいます。
別のものを買うのも良いですが、せっかくなので同じものを食卓で出したいですよね。
それでは、大人も子どもも美味しく食べられるヨーグルトにはどんなものがあるのでしょうか?

①ビヒダスヨーグルト

ビヒダスビヒダスビヒダンス♪でおなじみのビヒダスヨーグルト。
主に大型スーパーで取り扱っているため馴染みのない方も多いかと思いますが、このビヒダスヨーグルトの特徴は「無糖なのに酸っぱくない!」ところなのです。
無糖のヨーグルトは大人でも砂糖を加えて食べることが多いですよね。
しかし、このビヒダスヨーグルトは子どもでも砂糖いらず。
わが家の1歳児もパクパク食べてくれます。
ネット上でも「美味しい!」と言う声が多くあがっていました!

また、ビヒダスヨーグルトに含まれる「ビフィズス菌BB538」は生きたまま腸に届く乳酸菌で

・優れた整腸効果
・抗アレルギー効果
・血中コレステロール値を下げる効果

などがあり、健康志向の方にもおすすめです!

「プレーンばかりだと飽きてしまう…」という方にはピーチ、パイン、アロエ、はちみつなどの味付きも甘ったるくなくておすすめですよ。

純粋にプレーンのヨーグルトを味わいたい方は、ぜひビヒダスヨーグルトをご賞味くださいね!

②カスピ海ヨーグルト

カスピ海ヨーグルトも、ビヒダスヨーグルト同様砂糖いらずで美味しく食べることができます!
原材料が生乳だけであることから、生クリームのような食感が特徴です。
砂糖は入れずフルーツや蜂蜜をトッピングするカスピ海ヨーグルトファンも多く、おやつ代わりに子どもに与えるママさんも多いと聞きます。



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makowork

関西在住、ファイナンシャルプランナーでライターの3児の母、トツカマコです。発達障害の長男(10歳)を筆頭に一番下は0歳の歳の差きょうだいの子育て真っ最中。日々の生活を通して得た知識を記事にしていきます!

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