![](./file/thumbs/201508/d43e42c1fed4b1345ac18329ba8630bf_665a525af2d68ac1d5e706d95edd34f9/100_100_f.jpg)
ママのリラックス効果を高めてくれる♡自宅で癒されるアイテム10選!!
ストレスは体に良い影響を与えないばかりか、家庭環境も悪化させてしまいます。心の健康は、とても大切なことです。家事や育児でストレスを感じた時には、特別な改善方法を見つけておくと、いつも穏やかな気持ちでいられますね。
家事・育児でストレスを貯め込んでいませんか??
リラックスできる方法を考えましょう!!
自宅で癒されるアイテム10選!!
1,000円
1,609円
最近琉球音楽の穏やかな響きがたまらなく癖になっているので、是非オススメしたい1枚です(^^♪
630円
生活の木でおいているアロマは、香りのきつすぎるものはなく、全てが天然由来なので心身ともに良い環境を作り出すことができます!!
2,890円
加湿器もプラスされたアロマポットを枕元においておけば、エアコンなどによる乾燥も防ぐことができますね。
1,210円
カモミールは心身の緊張を解きほぐし、リラックス効果を高めてくれます!!
また生理痛の改善にも効果的なのですよ(*‘ω‘ *)
195円
胸やけを改善してくれたり、免疫力を高めてくれたり、精神的な安定を促してくれたりなど、ミントには嬉しい効果が豊富です♡
627円
女性の冷え性はホルモンバランスの乱れを引き起こし、抑うつ状態になりやすくなるので、たまにはゆっくりとお風呂に入って体を温めてみましょう♡
またこの入浴剤は、肌トラブルも改善してくれますよ♪
373円
夏は日焼け止めやクーラーにより、意外と肌の乾燥を招きます。
この商品であればコストパフォーマンスも抑えることができて、しっかりと保湿を行なうことができます!
13,500円
このマッサージ機は椅子さえあれば、どこにでも取り付けることが可能な座席シート型になっています!!
血行不良は冷え性を悪化させてしまうので、女性にはとても魅力的な商品です♡
3,500円
ストレス解消にアロマはオススメです♡
育児のストレス解消法、簡単ツボ押し法|和歌山市・海南市の整体りらく亭 - YouTube
出典:YouTube
育児ストレスを解消できる、簡単なツボ押し術です♡
ストレスの無い毎日で育児を楽しみましょう♡
![](./file/thumbs/201508/d43e42c1fed4b1345ac18329ba8630bf_665a525af2d68ac1d5e706d95edd34f9/364_200_f.jpg)
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
![](./file/thumbs/201606/31021b7496c438df0660a6eaf3d3c145_1cddcf83060245b18a6b2d2b1614de83/300_300_f.jpg)
結婚指輪の値段はピンからキリまで?人気ブランドを徹底調査!
結婚指輪は一生の思い出となる大切な物です。とはいえ、各人でお金の有無やどこのブランドを選ぶかで随分変わってき…
いっち / 9946 view
![](./file/thumbs/201601/5eaccf4112b9c207cbcd937521a2f71b_a37e5b4c6b20cf692c051cc2805df692/300_300_f.jpg)
財布の色で金運が高まる!?金運をUPしてくれるラッキーカラー・5選
年始になれば、新しい財布の購入を考える人が増えるのではないでしょうか? ちなみに財布の色には、さまざまな言わ…
HF-LIFE / 5287 view
![](./file/thumbs/201712/806f4e5abde9f508fc54a93d654941dd_8105a066aa5f0c0be4b32d7e2bb45a49/300_300_f.jpg)
医者と結婚できたら幸せ?メリットとデメリットは??
結婚したい男性の職業ランキングでいつも上位に入る「医者」。なぜ人気があるのか気になる所ですよね!今回は医者と…
kaeru_5 / 4946 view
![](./file/thumbs/201608/accfceef71733ead6f3cde2ce8438a24_34ea910cf82eba8265f5a214ce7540d9/300_300_f.jpg)
感謝の気持ちを込めて。両親に喜ばれる人気のプレゼント10選
両親の結婚記念日や父の日、母の日など、親にプレゼントを贈る機会って多いですよね。日ごろの感謝を伝えるのに、贈…
snowsnow / 11229 view
![](./file/thumbs/201810/39cf996e52729e47b2e6c84e538283bf_4ba675c4e763563b239a5fe2675a0ea3/300_300_f.jpg)
浮気のサインって本当?夫が結婚指輪を外す理由
全国で普段結婚指輪を外している夫の割合は70%だそうです。 なぜほとんどの男性は指輪を外しているのか。 1…
Clofersy48 / 8241 view
![](./file/thumbs/201507/44144b51d4b4456417ef18ff6ec482d7_e1a4c6881d5026f87bae37964ca358f8/74_74_f.jpg)
ハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。
よろしくお願いします(^-^)
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック
皆さん育児や家事により、ストレスを貯め込んでいませんか??
ストレスは癌の発生率を高めるばかりか、体に良い影響を与えません。
また免疫力の低下も促し、不眠やうつ病などの心の病気へも発展してしまいます。