ママの頑張りすぎは禁物です！
『こどもにお手本になれるママになりたい。』『自分がしっかりしなければ、こどもを守れない！！』この様に考えてしまい、気付かないうちにストレスを貯め込んでしまいます。

こどもの成長は、あっと言う間だと言いますが、育児をしている最中のママからすると、決してそんなことはありませんよね。
上手くリラックスをして、心の健康にも気を使えるようになりましょう。