喜びと共に訪れる、妊娠初期症状

やったあ!妊娠した!と検査薬を何回も何回も眺めたり写真撮ったり、何だかやたらパパに優しくなれたり・・・と、赤ちゃんの訪れはママに幸福をもたらしてくれます。でも喜ぶのもつかの間。1か月後か、はやいひとでは妊娠しました~はい!着床!の、まさにその日からつわりが始まる方もいます。個人差はありますが、みんな何かしらの初期症状に悩まされるもの。ではどのようにしたら辛いつわりを明るく乗り切ることができるのでしょうか?

辛い吐きづわり。からだを冷やさないよう注意!

吐きづわりを感じたことがある妊婦さんは全体の40%以上。無理せず食べられるものを少しづつ食べ、乗り切りましょう。中期に差し掛かると治る傾向に。

つきまとう頭痛。原因はホルモンバランスの変化!

ストレスが原因という説も。1日1回はリラックスタイムを必ず取って。

常に眠い・・赤ちゃんからのメッセージ!

眠くて眠くてベッドから起き上がれない。それは赤ちゃんからの「お母さんゆっくり休んでね」のメッセージ。

食べないとムカムカ。結構つらい食べ悪阻!

我慢しないで食べていい!かわいく食べれば、パパもきっとわかってくれる!

つわりは、赤ちゃんがすくすく育っているサイン♪



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もものなほ子

2016年現在13・12・9・7歳になる子供を持つ34歳主婦です。
ずっと介護職員で働いていました。8月に男児出産予定。
朝ごはん食べ終わったら「晩御飯なにしよ・・・」と考えてしまう(笑)
楽しみはたまーーーに行く友人とのランチ!(^^)

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