
「これホントに鶏胸肉?」と言わせたい!人気の鶏胸肉レシピ7選
ムネ肉はヘルシーで安価♪でも焼くとカチカチ、茹でてもパサパサ・・・そんな経験有りませんか?カチカチ料理を夕飯に出してひんしゅくを買ったこと・・・私はあります(笑)もう(わたしも)失敗しないために、ラクでおススメのレシピをご紹介します!
こども大好きカレー味!ムネ肉からあげ♪
出典:やわらか鶏むね肉のカレー風味揚げ by atskoy [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが237万品
なんといってもカレー味!こどももたくさん食べてくれそうです。30分つけるというのが面倒なポイントですが、洗濯物取り入れる前に仕込んじゃって、大体30分経ったかなくらいで取り出す感じで大丈夫。あとはじゅわっと揚げるだけ!ビールに良く合います♪
安くてがっつり!鶏胸肉の照り焼き丼♪
出典:鶏肉のごま照り焼き丼 | 大庭英子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
10分調味料につけるだけの簡単調理。甘辛い味で見た目も美味しそう。どんぶりだから後片付けがラクなのも、主婦にはとっても嬉しい!ゴマは「半擦り」とかかれてましたが、無かったのでただの白ゴマで調理したけど、十分美味しくいただけました!
外はさくさく・中はやわらか!お手軽タンドリーチキン♪
出典:タンドリーチキン | 検見崎聡美さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
オーブン調理だから「余熱とかめんどうだなあ・・・」と思いますがそんなことはありません。むしろ焼き終わって盛り付けたら、後はオーブンシートを丸めて捨てるだけなので、洗い物をしなくて済みます♪ムネ肉にフォークで穴を開ける行程は、こどもとやっても楽しいです♪
チンするだけ!1口サイズのチーズ蒸し♪
出典:むね肉のカラフルチーズ蒸し by さちさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
コーン、いんげん、パプリカは冷凍でもぜんぜんおいしく仕上がります!全部1センチ角に切ってごろっと混ぜてチンするだけ!簡単だし後片付けが楽ですよ。カラフルだしお弁当の具としてもちょうどいいので、いっぱい作ってストックしても。
野菜と炒めてやわらかく!ムネ肉・オンザライス♪
出典:鶏胸肉とキャベツを炒めてオンザライス
ガパオ風に炒めるレシピ。調味料にナンプラーやトウガラシがなくてもおいしいですよ。(子供も食べるしね)野菜の水分が鶏むね肉の水分を補ってくれて、なおかつご飯にもしみ飲んで栄養抜群♪食器少なくて済むから片付け楽です。かなり楽です!
味付けは鶏ガラスープの素だけ!ヘルシー塩焼きそば♪
出典:鶏胸肉とピーマンの塩焼きそば | 枝元なほみさんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
にんにくはチューブにんにくで十分です。香ばしくておいしいですよ。面倒なのはムネ肉を細長く切ることくらい。(滑るので気を付けて!)味付けもコツがいらないしなんといっても焼きそばですから!低コストでお財布にも優しい1品です♪
しっかりとした食べ応え!ムネ肉ナゲット♪
出典:平野レミのガッテン流!「しっ鶏(とり)ナゲット」 - NHK ガッテン!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ

子どもの苦手を克服!美味しい野菜入りホットケーキの作り方5選
子どもが苦手な野菜を、おやつに取り入れてみませんか?気軽に作れるホットケーキミックスを使ったおやつをご紹介し…
サクマメグム / 5202 view

秋の味覚!さつまいもを使った簡単料理レシピ7選
秋は美味しいものがたくさんありますよね。その中でもこどもが大好きなさつまいもを使った料理レシピを集めてみまし…
sumomomama / 10137 view

もう5時だ!冷蔵庫にあるものでもう1品。時短スープレシピ7選
こどもの遊びに付き合って帰ったら、もうこんな時間!ていうこと、無いですか?洗濯物の片付けしながら夕飯準備もし…
もものなほ子 / 8296 view

簡単!ホットケーキミックスで作る美味しいお菓子5選
手作りのお菓子を作ってみたいけど、難しそう。。。と思っていませんか?そんな時にはホットケーキミックスがおすす…
snowfairy / 4955 view

産後の体型が戻らないママへ!話題のダイエットサプリの口コミ
産後は筋力も落ちてしまい、体型を戻すのに一苦労ですよね。サプリメントを試してみたいけど、とお悩みのママ達のた…
ReilyLady / 5237 view

鶏胸肉とキャベツで激安簡単おいしい!3拍子そろった晩御飯
食費を節約したい!楽して美味しいおかずを作りたい!そんな時におすすめなのが鶏胸肉。いつも冷蔵庫にあるキャベツ…
myia / 11265 view

楽チンで美味しい共働きの家計を支える節約&短時間レシピ10選
共働きで忙しい家庭では、毎日のご飯の支度は本当に大変なことと思います。無理せず続けられるよう、短時間で安く作…
MAIKORO / 9751 view

迷ったらとりあえず!お弁当の簡単おかずおススメ5選
幼稚園のお弁当や、会社へ持っていく毎日のお弁当。忘れていた明日の具材に、さて何を作って持っていこう・・・!!…
りょうみママ / 9883 view

【冬はやっぱり鍋だよね〜】子どもと一緒に食べられる美味しいお鍋レシピ8選
冬の定番メニューといえば鍋!洗い物も少なく、用意もカンタンなので主婦の味方ですよね。でも鍋ばかりでは飽きてし…
nana2boys / 20048 view

2016年現在13・12・9・7歳になる子供を持つ34歳主婦です。
ずっと介護職員で働いていました。8月に男児出産予定。
朝ごはん食べ終わったら「晩御飯なにしよ・・・」と考えてしまう(笑)
楽しみはたまーーーに行く友人とのランチ!(^^)
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック