なんといってもカレー味！こどももたくさん食べてくれそうです。３０分つけるというのが面倒なポイントですが、洗濯物取り入れる前に仕込んじゃって、大体３０分経ったかなくらいで取り出す感じで大丈夫。あとはじゅわっと揚げるだけ！ビールに良く合います♪

１０分調味料につけるだけの簡単調理。甘辛い味で見た目も美味しそう。どんぶりだから後片付けがラクなのも、主婦にはとっても嬉しい！ゴマは「半擦り」とかかれてましたが、無かったのでただの白ゴマで調理したけど、十分美味しくいただけました！

オーブン調理だから「余熱とかめんどうだなあ・・・」と思いますがそんなことはありません。むしろ焼き終わって盛り付けたら、後はオーブンシートを丸めて捨てるだけなので、洗い物をしなくて済みます♪ムネ肉にフォークで穴を開ける行程は、こどもとやっても楽しいです♪

コーン、いんげん、パプリカは冷凍でもぜんぜんおいしく仕上がります！全部１センチ角に切ってごろっと混ぜてチンするだけ！簡単だし後片付けが楽ですよ。カラフルだしお弁当の具としてもちょうどいいので、いっぱい作ってストックしても。

ガパオ風に炒めるレシピ。調味料にナンプラーやトウガラシがなくてもおいしいですよ。（子供も食べるしね）野菜の水分が鶏むね肉の水分を補ってくれて、なおかつご飯にもしみ飲んで栄養抜群♪食器少なくて済むから片付け楽です。かなり楽です！

にんにくはチューブにんにくで十分です。香ばしくておいしいですよ。面倒なのはムネ肉を細長く切ることくらい。（滑るので気を付けて！）味付けもコツがいらないしなんといっても焼きそばですから！低コストでお財布にも優しい１品です♪