その布団、ダニだらけかも?!簡単にできるお布団の正しいケア
お布団のお手入れ、きちんとしていますか?実はあまりケアをしていないという方…そのお布団ダニだらけかもしれませんよ!毎日気持ちよく眠れるように、正しいケアの仕方を解説します。
布団はとっても汚い?!
布団は毎日使うものですが、お手入れはどれくらいの頻度でしていますか?
数週間、数ヶ月、はたまた数年なんて人もいるかもしれませんね。
でも、きちんと手入れしないと、あなたの布団はもしかしたらダニで一杯かもしれません…。
布団には人間の垢やフケが溜まりやすく、それらを餌とするダニにとってはとても住みやすい環境です。
さらに人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。
毎晩の汗が染み込んだお布団…考えただけで臭ってきそうですね。
体調不良の原因は、布団かも?!
布団には32万匹のダニが住むといわれている
布団には、何と32万匹ものダニが住み着いているといわれています。
高温多湿の環境を好むダニにとって、人間の汗で湿った布団はまさに恰好の棲み処。
さらにエサとなる垢やホコリもたくさんあり、繁殖するにはもってこいの場所なのです。
しかも、湿気が多くなる梅雨時にはその数が300倍にも膨れ上がるという話もあります。
ダニ対策をしないことがどれほど恐ろしいことか、実感して頂けたでしょうか…
出典:布団のダニと手入れ・対策・知識 - きくすいやのホームページ
ダニの及ぼす健康被害
ダニは人間の健康に深刻な被害をもたらします。
ダニの死骸やフンを人間が吸い込むと、それが喘息やアレルギー性鼻炎を引き起こします。
小さい子供の場合は特にその影響を受けやすく、ダニだらけの布団が原因でアレルギーになってしまったという例も少なくありません。
大人でも、あまりに多くのホコリを吸い込んでしまった場合はアレルギーになることもあります。
出典:ダニによる健康被害 | ダニの予防と対策ガイド
汚れた寝具は肌荒れの原因にもなる
枕カバーや掛布団には顔の皮脂や汚れ、化粧の洗い残しなどが付着しており、想像以上に不衛生です。
寝具に溜まった汚れはカビを発生させ、そのカビが肌荒れを引き起こします。
毎日スキンケアをしているのに肌荒れがなかなか治らない…という方は、一度寝具を見直してみるといいかもしれません。
実際、毎日枕カバーを交換するようにしたら肌荒れが治ったという報告もあります。
定期的に行いたいケア
1.天日干しで殺菌
天気の良い日には布団もしっかり干しましょう。
午前中~午後2時くらいまでの間に、2時間ほど干すのが理想です。
日光に含まれる紫外線には殺菌効果があります。
また湿った布団の除湿にもなり、ダニ退治にも効果的です。
ただし、長時間干すと布団カバーの変色や繊維の傷みの原因となるため注意してください。
2.カバー類は定期的に洗う
汗が染み込んだ枕カバーや布団カバーはこまめに洗いたいもの。
週1で洗濯するのが理想です。
また、誤った洗濯方法で洗うと生地が傷んでしまうので、洗濯時には選択表示もよく見るようにしてください。
洗い替えを何枚か用意しておくのも便利ですね。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
いまさら聞けない!免税店ってなに?日本ではアレキサンダーアンドサンが人気?
免税店とはなんですか?と聞かれたときにあなたは説明できますか?また日本にある免税店に日本人が行ってもいいので…
ゆーざー344 / 5102 view
最近人気の住宅建材の秘密!無垢材のメリットやデメリットを確認
住宅建材の中でも最近人気を集めているのが、天然無垢材です。 この天然無垢材に興味を持っている人は、まずどの…
ToddMayoarga / 4296 view
家族での引っ越しは費用も大変!コストダウン5つのポイント
家族全員ともなると、荷物の量も、引っ越し費用も大きな負担になりますよね。少しでもコストを抑えたい方のために、…
ReilyLady / 5497 view
【年賀状どうしよう?!】結婚・出産した年の年賀状づくり4つのコツ
年賀状の準備は毎年余裕をもってやろうと思っているのに気づけばバタバタしてしまいます。結婚や出産をした年なら写…
nana2boys / 8493 view
スマホとカメラで子供の安全をいち早く確認できる!『スマ@ホーム・カメラ』
自宅のセキュリティーを強化できるアイテムが、パナソニックから発売されています。 スマ@ホーム・カメラは、現在…
HF-LIFE / 5938 view
家庭で役立つ多機能ぶり!機能充実の便利なキーホルダー!
メモをとろうと思ったら「ペンがない!」外出しようと思ったら「カギがない!」そんなうっかりさん、キーホルダーを…
よしだ あき / 14286 view
話題のオキシクリーンで家中大掃除!おすすめの使い方とは?
SNSでも話題のクリーナー「オキシクリーン」。愛用者はどのように使っているのでしょうか。おすすめの掃除方法を…
サクマメグム / 5064 view
全身脱毛「キレイモ」の料金・脱毛効果・口コミをまとめて紹介!
全身脱毛専門サロンのキレイモ。いつでも解約できる月額プランや、回数制・使い放題などの料金プランが用意されてお…
でんもん / 3597 view
自分好みにカスタマイズ。キッチンリフォームはハンドメイドで。
最近「DIY」が流行っています。お家の中で1日のうちに長い時間居る場所にキッチンがあります。使いやすいキッチ…
ほのりかこう / 7506 view
現在1歳の男の子の母です。
育児に関する情報を中心に発信していきたいと思います。
よろしくお願いします。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック