そこで、アフリカマンゴノキ由来エラグ酸を含むエキスを実際に飲んで、ダイエット効果を実証する臨床試験が行われました。中央アフリカのカメルーン共和国で実施された研究です［1］。

現地で募集された軽度肥満（BMIが26～30）の人（48人）を対象に、アフリカマンゴノキ由来エラグ酸を3mg配合したエキス（300mg）が入ったカプセルを8週間続けて飲んでもらいました。この研究ではアフリカマンゴノキ由来エラグ酸を含まない偽のカプセル（プラセボ）を飲む群も設定しています。この試験中は生活習慣を変えないよう指示しました。

プラセボ群の平均体重は73.5kgで、8週間後には72.2kgとなりました。一方、アフリカマンゴノキ由来エラグ酸を飲んだ群は74.1kgから66.7kgに減りました。同様に、ウエスト周囲径はプラセボで87.6cmから86.8cmであったところ、アフリカマンゴノキ群では86.3cmから83.2cmになりました。これらの差は統計学的にも有意なものでした。

また、BMIや体脂肪、中性脂肪の値についてもアフリカマンゴノキ群の方でより減少する傾向がみられています。