①仰向けに寝て、膝を立てます。膝の角度は９０度に。②両足一緒にゆっくりと左右交互に倒します。
出典：https://www.photo-ac.com
人気のあるまとめランキング
nana2boys
ぐんぐーん
akimama
HF-LIFE
お土産要員
ほのりかこう
さくらしまこ
sumomomama
ishi-ken-fami7
tokakko
いま話題のキーワード
フォローして新情報をチェック
①仰向けに寝て、膝を立てます。膝の角度は９０度に。
②両足一緒にゆっくりと左右交互に倒します。