時間がないママ必見！簡単産後ウエストダイエット方法５選に投稿された画像

いい姿勢は、いいスタイルと健康に繋がります

いい姿勢は、いいスタイルと健康に繋がります

壁にかかとをつけて、まっすぐに立って、腰に拳が入りますか？
横から見て、体が綺麗なSラインになるように姿勢を気をつけてください。

いい姿勢は、”みぞおち”と”おヘソ”が床と垂直になるように立ちましょう。

出典：http://www.ac-illust.com



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