妊娠初期のつらいつわり...こんな食べ物で乗り切ろう７選に投稿された画像

☆トマト・スイカ・・・ビタミンＢ６、リコピンたっぷり！
☆リンゴ・・・食物繊維が豊富で便秘解消にも！
☆グレープフルーツ・・・ビタミンC、葉酸を多く含む
☆イチゴ・・・ビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維をたっぷり含む！

出典：http://pbs.twimg.com



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