冬でも暖房を使わずにポカポカあったか♡寒さを感じずに快眠できる６つのコツ♡に投稿された画像

冬は体温が下がり免役力が低下することで、病気になりかかりすい季節です。
更に寝不足続きになってしまうと、気分も滅入ってしまいますよね。
心の健康のためにも、家族で快眠習慣作りに励んでみてはいかがでしょうか？？

出典：http://weheartit.com



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