もし自宅が倒壊した場合、机の下に隠れていると間違いなく押しつぶされてしまいます。
大きな家具などの横でうずくまって、じっと耐えることが良いそうですが、それも家具が吹き飛んで直撃してしまっては、意味の無いことです。
木造家屋の場合は、真っ先に家の外に逃げること。
そしてマンションの場合は、トイレなどの何も無いところに逃げることが先決です。