やはり白米を食べなかったり、油物をとりすぎたりするとお乳の出は悪くなります。ストレスにならない程度に母乳に良いものを意識的に摂取しましょう。和食が特におすすめです。
出典：http://pinterest.com
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やはり白米を食べなかったり、油物をとりすぎたりするとお乳の出は悪くなります。
ストレスにならない程度に母乳に良いものを意識的に摂取しましょう。
和食が特におすすめです。