断乳への第一歩!夜間の断乳をうまく乗り切れる方法5選
断乳を決めたら、第一歩として夜間断乳を!できるだけスムーズに、うまく乗り切ることができる方法をいくつかご紹介します♪
夜間断乳
断乳を決めたらまずは夜間断乳から始めてみましょう。夜間断乳をすることによって、今まで夜泣きがあった赤ちゃんがぐっすり眠ることが出来るようになってきます。
ですが、その為には3日~1週間ほどは寝不足覚悟で夜間断乳に取り組みましょう!この3日~1週間さえ乗り越えられればぐっすり眠れる日が来ると思って頑張って乗り切りましょう。
そして、一度断乳すると決めたら心を鬼にしてでも断乳するようにしましょう。中途半端な気持ちで挑むともっと時間と努力が必要になります。
うまく乗り切る方法
今まで毎日のように時間構わず母乳を欲しがっていた赤ちゃんにとっては夜間の断乳もすぐには理解することはできないので夜泣きにつながることがあります。いろんなやり方を試してみて、赤ちゃんにあった方法を探してみましょう。
①お腹の上であやす
産後すぐにお腹の上でカンガルーケアをしたことがある方も多いかもしれません。赤ちゃんにとってママのお腹の上は安心できる場所のひとつです♪だっこの時もそうですが、一番ママの体温を感じられる場所です。そして、ママの心臓の音が聞こえると落ち着き、眠たくなってくる赤ちゃんも多いようです。
②電気をつける
あまりにも泣き止まなかったり、眠れそうにない場合は思い切って一度明かりをつけてみましょう。暗くてママの姿が見えずに泣いている場合もあるので、優しく話しかけながら様子を見てみましょう。それでも落ち着かない場合は、おもちゃなどを渡してみて、眠たくなるまで赤ちゃんを遊ばせてみましょう。
③白湯やお茶を飲ませる
今まで夜間の授乳で喉を潤していたのがなくなるわけですので、白湯やお茶を飲ませてみましょう。ママの負担を少しでも軽減するためにも寝る前に、枕もとに白湯やお茶を入れたマグなどを置いておくと良いでしょう。
④お気に入りの物であやす
赤ちゃんは、ボタンを触ると落ち着いたり、ブランケットやタオルの隅っこを触ると落ち着いたり、お気に入りのぬいぐるみがあると落ち着いたりするなどというのがあります。その子によっていろんなお気に入りがあるので、見つけ出してあげるとそれが横にあること、触ることによって安心感がうまれ、眠りにつきやすくなります。
⑤優しく言葉をかける
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
育児日記はこれがイイ!私に合うのはスマホ、手帳、ノート?
「普通の日記も続かないのに、育児日記が続くかな?」頑張り過ぎないで大丈夫!あなたが楽しんで続けられるタイプは…
ひらり / 7019 view
妊娠による症状はつわりだけじゃない!ママを悩ます妊娠の症状
妊娠中の症状と言ったら、つわりのイメージだけど他にはどんなことが起こるの?妊娠して初めて分かった、妊娠期間中…
ReilyLady / 5005 view
誰もが悩むはず!聞きたくても聞けない妊婦さんの便秘の解消法
妊娠中に便秘を訴える妊婦さんって結構多いのです・・妊娠したらお世話になるかもしれない簡単にできる便秘の解消法…
rinsei42 / 6237 view
妊娠ごとにそれぞれみんな違う症状!出やすいつわりの種類って?
つわりの症状は人それぞれ。同じ人ですら、第一子と第二子の妊娠時でつわりの内容が異なることがあります。一般的に…
tujico / 2743 view
出産祝いお返しはどうする?内祝いのマナーとオススメギフト5選
出産祝いをくださった方に内祝いを贈りたいけど、何をどのように贈ればいいかとわからない事も多いと思います。簡単…
sumomomama / 8073 view
ベビー服だけじゃない!出産のお祝いで喜ばれたプレゼント5選
出産のお祝い、何を選ぼうか迷ってしまいますよね。ベビー服の他にはどのような物が喜ばれているのでしょうか?
サクマメグム / 5750 view
これだけ知っていれば安心!出産内祝いの『のし』のマナー
待望の赤ちゃんの誕生。かわいい赤ちゃんの誕生を周りの方たちにお祝いしてもらえることはとても幸せなことですよね…
makowork / 7083 view
気になる出産のお金の手続き、出産一時金直接支払制度とは
初めての出産だと、費用についても分からないことだらけで不安になったりしますよね。そんなプレママ達のために出産…
ReilyLady / 3947 view
産む前にチェックしておこう!出産後に必要な手続きのあれこれ
出産後は、手続きが必要なものが思っているよりたくさんあります。産んでから慌てないように、出産前から必要な手続…
tujico / 4721 view
【2人目妊娠!?】パパにして欲しい6つのサポート
上の子がいる中でのマタニティー生活は第一子のときとはまったく違った悩みも出てきます。あの頃は一人だったから乗…
nana2boys / 9822 view
初めまして★
プロフィール閲覧ありがとうございます☻♪
今現在3歳前の女の子、1歳の男の子の二児の母をしてます(⑅ˊᵕˋ⑅)
毎日育児との戦いです!!
子育てをしていると、いろんな悩みや疑問がでてきます。
こんなこと良かった、こうしたら治ったなどいろんな情報を共有していけたらと思います٩(ˊᗜˋ*)و
よろしくお願い致しますm(_ _)m
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック