いかがでしたか？ダイエットで注目すべきことは、体重計の数字ではなく、体型をつくることにあるということが分かったのではないでしょうか。
体重計の数字が減ったからと言って、脂肪が落ちなければ、見た目の変化は得られません。

体重が減ったのに、何で旦那は気が付かないんだ！と怒る前に、ダイエットの考え方から見直してみてはいかがでしょうか。