妊娠初期の辛いつわりの症状を乗り切るためのポイントを紹介!
待望の赤ちゃんを授かることができた喜びもつかの間、吐き気や眠気などのつわりの症状で辛い妊娠生活を送っているママはいませんか?今回はそんなママたちのために、つわりを乗り切るためのポイントについてお話したいと思います!参考にしてみてください。
「眠くなる」についての乗り切りポイント!
解決方法はいたって簡単!眠りましょう!!けれど仕事をしてみえるママや、2人目の妊娠の場合はそれが1番難しい解決方法なんですよね。
それでも、少しでも時間を見つけて体を休めることを心掛けるようにしましょう。
仕事をしてみえる方は早めに職場に妊娠したことを報告し、つわりで強い眠気があるということを話しておきましょう。2人目妊娠中のママは、しっかりと上の子の安全を確保した上で休むように気を付けるようにしてください。
もし車の運転や自転車に乗られている方は、注意力が散漫になってしまいがちになりますので、できることならば運転は控えたほうが良いかと思います。
あまりにも症状が酷く、危険だと思った場合は主治医に相談をし、診断書を書いてもらって仕事を休ませていただくということも可能です。他の家族の理解や周囲からのサポートも得られるようにしましょう。
まとめ
つわりを乗り切る最大のポイントは、周囲の人からの理解とサポートです。辛いときは、きちんと周りに辛いと伝え、助けてもらいましょう。子育てしていく上で、自分1人ですべてを乗り越えていくということはとても困難なことです。
まだまだ妊娠したばかりの新米ママさん。少しずつ周りの方に助けてもらいながら、素敵なママへ成長できることを願っております。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
産後の便秘がツラい…。「痔」になっちゃう前に解消しよう!
妊娠中に便秘になってしまい、産後もなかなか解消しない。それどころか悪化して「痔」になってしまった。そんな方は…
ひらり / 4926 view
その発言は「逆マタハラ」かも?少しの気遣いで変わる人間関係
妊娠期間中は、どうしても周りの人の協力を必要とします。でも周りの人の好意に甘えすぎたり、知らず知らずに傷つけ…
ReilyLady / 8218 view
出産内祝いはこれで決まり!内祝いで人気の商品10選
頂いた出産祝いへのお返し。贈るからには喜んでもらいたい!でも産後は慣れない育児で、正直ゆっくりと内祝いを選ぶ…
Le Petit Bateau / 6662 view
妊娠前から飲む必要があると言われている葉酸と妊娠の関係
今では産婦人科で妊娠していると診断されると葉酸のサプリメントを摂取することを勧められ、産婦人科で販売している…
まきっぺまきまき / 5691 view
赤ちゃんの名前決めに参考にしたい、命名のヒントや姓名判断!
赤ちゃんの名前は、親から子への生まれて初めてのプレゼント。後悔しないようにしっかり決めるために、名付けのヒン…
tujico / 9463 view
妊娠中に準備しておこう!陣痛から出産まで役立つアイテム11選
陣痛は、いつどんな症状で始まるのかわかりません・・・そんな不安を少しでも軽減できるように!今回は、先輩ママの…
manahaha / 6139 view
優秀アプリも!妊活に欠かせない排卵日の計算をマスターしよう
いち早く妊娠したいなら排卵日の予測は欠かせませんよね。けれど、排卵日ってどうやって予測するのか、実はあまりよ…
midori / 8848 view
女の子が欲しいママ必見!自分に合った産み分け方法
妊娠を望んだ時に、元気な子が生まれてくれば良い!とは思いながらもやはり、性別が気になる人も多いのではないでし…
honoka51 / 4830 view
断乳への第一歩!夜間の断乳をうまく乗り切れる方法5選
断乳を決めたら、第一歩として夜間断乳を!できるだけスムーズに、うまく乗り切ることができる方法をいくつかご紹介…
yoc97★ / 4993 view
3姉妹の母をしています。毎日慌ただしいけれど、とても充実した日を送っております。
頼れる人がいないため主人と二人三脚で手探り状態の子育てをしていますので、こういう子育てなどに関する情報がゲットできるサイトの存在はとてもありがたいですφ(..)メモメモ
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック