優秀アプリも!妊活に欠かせない排卵日の計算をマスターしよう
いち早く妊娠したいなら排卵日の予測は欠かせませんよね。けれど、排卵日ってどうやって予測するのか、実はあまりよくわかっていないという人も少なくありません。そこで今回は排卵日の計算や特定方法についてまとめてみました。
インターネットで助産師経験のある福さんによって推奨されたのが福さん式です。自分で膣内の内診を行っておりものの状態を把握することで、正確な排卵日がわかるんだとか。排卵日が近づくと子宮口がやわらかくなって位置が下がり、精子を取り込みやすいようにとろりとよく伸びるおりもの(のびオリ)に変化するそうですよ。
便利なサイトや優秀なアプリもアリ♪
排卵日を自分で計算したり基礎体温などをメモするのはめんどう…そんなズボラさんにぴったりのサイトやアプリが続々登場しています。上手に活用してより良い妊活に役立ててくださいね。
排卵日や妊娠週数などが一発で計算できるサイト
排卵日のほか生理周期など女性の体を管理できるアプリ
出典:かわいい*生理日予測・排卵日計算《セレネカレンダー》は無料を App Store で
出典:ラルーン:生理/排卵日予測アプリ、無料で生理日管理・妊活も - Google Play の Android アプリ
まとめ
いかがでしたか?黄体期の14日ルールさえ覚えていれば、排卵日の予測はそれほど難しくありません。ですが、ルールの前提は正常な生理周期と健康な体です。生理不順などの不調をしっかり解消しておきましょうね。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
使わないこともある?よく考えて買いたい出産準備グッズ
赤ちゃんを迎えるための出産準備。張り切って買いそろえたけど、実際あまり使わなかった、他のもので代用できたとい…
snowfairy / 3398 view
妊婦検診ってなんだか不安!どんなことをするの?費用は?
初めての妊娠。赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど妊婦検診って何をするんだろう?費用はどうなるんだろう?不安がた…
yoc97★ / 7645 view
妊娠したい!排卵日を予測できる「排卵日検査薬」とは?
妊娠したいと思い基礎体温を付けていても、なかなかタイミングが難しかったりしますよね。そこでおススメなのが「排…
pippo / 4285 view
妊娠期間中つわりがない人もいるって本当?つわり以外の症状は?
妊娠期間中で一番辛いのはつわりでしょうか?中にはつわりがなかったという人もいることをご存知ですか?妊娠期間中…
ReilyLady / 4725 view
葉酸ってよく耳にするけど、一体どんなもの?
葉酸って言葉をよく耳にするけど、これって何?何かの葉っぱのことなの?聞きなれない葉酸についてまとめてみました…
ajigadaisuki / 6575 view
出産祝いお返しはどうする?内祝いのマナーとオススメギフト5選
出産祝いをくださった方に内祝いを贈りたいけど、何をどのように贈ればいいかとわからない事も多いと思います。簡単…
sumomomama / 8092 view
【2人目妊娠!?】パパにして欲しい6つのサポート
上の子がいる中でのマタニティー生活は第一子のときとはまったく違った悩みも出てきます。あの頃は一人だったから乗…
nana2boys / 9852 view
つわりがひどい時期を少しでも和らげる飲み物と食べ物8選
妊娠がわかり、お腹の中に赤ちゃんがいるという幸せいっぱいの中、最初にやってくる試練がつわりです。妊娠初期で不…
まきっぺまきまき / 6091 view
赤ちゃんにはベビーベッドが必要?それとも布団だけでいいの?
初めて赤ちゃんを迎える方はとくにベビーベットって本当に必要なのか迷っている方も多いかと思います。ここではベビ…
yoc97★ / 5412 view
2児の母です。自分なりに調べたことをまとめてみました。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック