スマホのやりすぎ？現代病・ストレートネックにご注意
現代病といわれるストレートネック。スマホのやりすぎでなってしまう人が多いようです。どんな病気なのか、治し方はあるのか、調べてみました！
枕を変える
今使っている枕を、頸椎をサポートする枕に変えましょう。
特長は、首を載せる部分がしっかりとへこんでいること。
首にあたる部分が高い枕だとストレートネックの人には圧迫が強すぎますので注意してください。
ストレートネック撃退！
今すぐに治したい！と思っても、ストレートネックは生活習慣の結果から出ている症状ですので、治す時も気長にやっていかなければなりません。
継続してやることで必ず結果は出てくると思いますので、地道に頑張りましょう！
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
アフリカマンゴノキは痩せる？科学的根拠がないってホント？
痩せる！と話題の「アフリカマンゴノキ」製品が世の中にたくさんあふれています。しかし、一方で「痩せる効果は疑わ…
伊藤シャーク / 4579 view
夏風邪こじらせたかも？いや！その症状、実は夏の花粉症かも
夏の時期になかなか咳や鼻水が止まらない、風邪のような症状が続いている。なんて事はありませんか？実はそれ、夏風…
ReilyLady / 5269 view
パパ臭いなんて言わせない！！パパの加齢臭軽減に役立つ５つの対策
30歳を超えたあたりから、勢いを増して臭い始める加齢臭・・・。 パパの悩みの種では無いでしょうか？ こどもに…
HF-LIFE / 7234 view
【乳ガン検診】初めてのマンモグラフィ体験をお伝えします！
女性芸能人の「乳ガン」のニュースが話題になり、検診について関心を持つ方も増えたのではないでしょうか？しかし実…
ひらり / 6116 view
ママが倒れたら一大事！普段から病気を予防する健康食品
ママが倒れたら家の中が大変なことに、、なんて、一度は体験したことがあるのではないでしょうか？ママが健康でいる…
ReilyLady / 5513 view
産後ダイエットの成功の秘訣は、体重を減らす事じゃなかった！
産後ダイエットと聞くと「ダイエット＝体重を落とす」と考える方も多いのではないでしょうか。ダイエットで本当に大…
ReilyLady / 4408 view
水仕事の多い主婦の大敵『ひび割れ』！！冬に備えて行なう５つの予防方法
水仕事の多い主婦の悩みの一つである、指先のひび割れ・・・。これって一度悪化させてしまうと、再度割れやすくなる…
HF-LIFE / 9159 view
火傷には三段階のレベルあり！？火傷の恐怖から我が子を守る応急処置まとめ
火傷はどんなに気をつけていても、思いもよらずに起こるものです。また火傷には症状レベルが三段階あり、救急車が到…
HF-LIFE / 64630 view
これで花粉症の季節を乗り切ろう！自宅でできる簡単ツボ押し術
花粉が舞う季節、花粉症に悩まされる方にとって毎日が苦痛で仕方ありませんよね。今回はそんな花粉症対策の一つ、自…
makowork / 3991 view
myia
小学生と幼稚園児のいる２児の母です。趣味は読書、１人映画のインドア派。いつまでも家族が仲良くいられるように、色んな情報を収集する日々です。私の書く記事がどなたかに有益なものであればいいなぁと願いながら頑張ります！
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック