妊娠したら、体調管理はどうするの？妊娠初期からできる妊婦体操

妊娠に際しての体の変化に伴って、骨や筋肉も変化していきます。体操でリラックス効果をもたらすとともに、健康な体質づくりを目指しまし…

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もものなほ子