これを食べれば安心！夜食しても太らない食べ物とは？

夜更かししていると、お腹が空いてきて何か食べたくなりませんか？
しかし、夜何か食べると太りやすいと言われており、我慢しな…

• 夜食
• 太らない
• 鶏肉

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