アディポネクチンとは、脂肪細胞から分泌されるたんぱく質の一種です。
肥満度が高いほど、アディポネクチンの血中濃度が低下することがわかっています。
アフリカマンゴノキを摂取すると、このアディポネクチンの血中濃度が約2.6倍に増加したとの研究結果があり、肥満や糖尿病などの予防につながることが期待されています。

③糖の吸収を穏やかにする

炭水化物(でんぷん)は、私たちの身体にとって重要なエネルギー源のひとつですが、摂りすぎると肥満や血糖値の急上昇を招きます。
食事から摂取した炭水化物は、唾液などに含まれる消化酵素のアミラーゼによって分解されてから、体内に吸収されます。
アフリカマンゴノキには、アミラーゼの働きを阻害して、糖の吸収を穏やかにする抗糖化作用があるとされています。

④中性脂肪の蓄積を抑える

食べ過ぎて余った糖質は、体内に中性脂肪として蓄えられます。アフリカマンゴノキには、グルコース(ブドウ糖)を中性脂肪に変換するのに関与する、酵素グリセロール-3-リン酸デヒドロゲナーゼ(GPDH)を阻害する働きがあるとされています。

中でも注目の成分「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」

そのなかでも、アフリカマンゴノキ由来エラグ酸は、中性脂肪、悪玉コレステロール、善玉コレステロールの3つの数値へアプローチする成分として熱い視線が注がれています。
健常成人を対象に、アフリカマンゴノキ由来エラグ酸を含んだカプセル、もしくは偽薬(プラセボ)を8週間継続して摂取させ、経過を観察した実験では、中性脂肪やLDL(悪玉)コレステロールが優位に低下し、一方、HDL(善玉)コレステロールは優位に上昇する結果が得られました。中性脂肪やコレステロールが気になる方にとって、期待できる成分といえるでしょう。

でも、ダイエット効果があるかどうか怪しいのが「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」

ダイエット効果が期待できるとされている「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」。

じつは、このアフリカマンゴノキ由来エラグ酸を使った実験結果が、本当はダイエット効果がないのでは?といわれている成分そのものなんです。

まずは下記実験データを御覧ください。

▼体重

▼体重

▼体脂肪・BMI・ウエスト周囲径

▼体脂肪・BMI・ウエスト周囲径

▼中性脂肪

▼中性脂肪



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