様々なジャンルのゲームをプレイすることで効果的に脳に刺激を与えることができそうです。

しかし、ただ長い時間ゲームをプレイすればいいというものでもありません。
注意点についても確認しておきましょう。

時間を決めてからテレビゲームを楽しむのが、一番重要なポイントです。

視力低下や頭痛だけではなく、一日中部屋にこもってゲームばかりしてしまうと、運動不足にもなってしまいます。

一般的な予防方法と合わせて、テレビゲームを活用した予防方法を取り入れてみませんか？

テレビゲームをプレイすることで、より効果的に脳を鍛えることができるのです！
楽しく予防に取り組めるようになりますよ。

また、対戦型のゲームなら、人とのコミュニケーションも取れるので一石二鳥ですね！