節約するなら野菜を育てよう!男性にオススメなキッチン菜園
一生懸命仕事を頑張ってお金を稼いでも、将来のことを考えると不安になるはずです。
少しでも貯金するためには、少しずつ節約を始めるようにしましょう。
そこで、食費を抑えるために、自分で野菜を育ててみませんか?
老後が不安!今から始めておきたい節約
「老後はどのように暮らしているか」、「定年退職した後にお金は足りるかな」などの将来に対する不安を抱えている人が増えています。
老後はいくら位必要になるのでしょうか?
実は、無理なくゆとりある老後生活を送りたい場合は、夫婦二人で約4,170万円、単身で約5,800万円必要です。
この記事では、厚生労働省などが出している客観的なデータを用いて老後の収支について計算し、必要な老後資金を導き出しました。
年金支給額の減額や低金利など、定年後の生活を支えるものが退職金だけでは、豊かな老後は難しいかもしれません。
老後のことを考えると、どうしてもお金が必要になります。そのためにも、今から貯金を始めることが大切です。
ただ貯金するのではなく、日々の生活で節約を意識することから始めましょう。男性ならまずは自炊から始めてみてください。
例えば、月3万円に抑えたいなら、週に7000円、1日1000円、1食330円くらいです。月2万円なら、週に4700円、1食約220円程度です。
この計算を女性は自然とやっている方が多いですが、男性はこれがあいまいで、「これくらいだろう」的な感覚の方が多いです。そしてその感覚は甘いことが大半です。
ざっくりと食費を抑えようではなく、細かく設定して節約を始めないといけません。
お米を炊くことさえ覚えれば、朝食は好きな具を入れたおにぎりにすることで100円にも満たない金額で済ませることが出来ます。
そうすると、昼食をコンビニのお弁当にしたとしても、朝食分を繰り越すことができ、無理なく節約が可能となります。
自炊は節約には効果的ですし、老後も自分で料理を作って食べることができるので覚えておいて損はありません。
自分で野菜を育てて節約!男性でも簡単にできるリボベジ
自炊で食費を抑えることで、毎月の出費を抑えることが可能です。更に食費を抑えるには、野菜を毎日買うよりも自分で育てたほうが、もっと節約になりますよ!
野菜を育てることは難しいというイメージですが、男性でももっと簡単に野菜を育てる方法があります。それはリボベジという方法です。
シャキシャキの葉野菜や薬味で使うネギなど、根っこ部分は食べられないからとゴミ箱に捨ててはいませんか。
でもちょっと待って! 野菜の根の部分を水に浸しておくと、ぐんぐん成長して再収穫できるのです。
育て方がシンプルなのも再生野菜の魅力のひとつだ。ほとんどの野菜は美味しく食べたら後は水耕栽培=水につけておくだけで勝手に伸びて行く。
こまめに水を換え、日光を当てるだけで大丈夫だ。
この方法なら土やプランターがなくても、野菜を水につけて置くだけで育ちます。
家庭菜園の知識がない人でも簡単に育てられるので、仕事が忙しい人でも簡単です。
リボベジで再生できるのは、下記の野菜です。
葉物野菜◎コマツナ、◎チンゲンサイ、モロヘイヤ、
◎ミズナ、◎セリ、◎ミツバ、◎クレソン、
キャベツ、ブロッコリー、白菜 など
水だけで育てられるリボベジ
ニンジンの葉
大根の葉
豆苗
カブの葉
ごぼうの葉
再生できる野菜は多いので、育てることができれば野菜を購入するお金を節約できますよ!
また、節約以外にも、リボベジには他のメリットがあります。
■食費以外のメリット
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ
多忙な主婦&ママの味方!時短レシピ紹介サイト9選+α
時短レシピは忙しい主婦、ママ達の強い味方ですよね。 今回は時短レシピがたくさん紹介されたサイトをまとめていま…
さくらしまこ / 15017 view
便秘解消にも!親子で美味しく食べられるヨーグルト5選
便秘解消にもなるヨーグルト。大人と子どもで好みが違うことが多いですが、せっかくだから同じものを食べたいですよ…
makowork / 7514 view
時短!簡単!忙しいママを助ける「つくりおきおかず」レシピ10選
仕事が忙しかったり、雨が続いたり。体調が悪い日もあるかもしれません。今回は、「つくりおき」初心者にも挑戦しや…
サクマメグム / 10431 view
【おせちってなんで食べるの?】子どもに伝えたいおせち料理の基本知識
みなさんはおせち料理を食べる意味はご存じですか?なんとなくお正月に食べるものだからと意味を知らずに食べている…
nana2boys / 10592 view
手作りだから安心♪噂の酵素シロップの作り方やレシピを紹介
最近、注目を集めているんゴア酵素シロップです。 そんな酵素シロップについて興味を持っている人もいるでしょう…
Sandrawdjanson / 5193 view
【鍋のおすすめブランド】ホッコリする!おしゃれ&高機能5選
寒さが増してくると恋しくなるのが温かい料理ですね。アツアツ料理に鍋は欠かせない存在。シチューのCMに出てくる…
ひらり / 7352 view
ホットケーキミックスで簡単!家族みんなのふわふわ手作りおやつ
ホットケーキミックスってこんなに優秀♡まだ離乳食の赤ちゃんから、ママ・パパまで♪簡単美味しい手作りおやつレシ…
tujico / 7219 view
ちょっと贅沢♪お取り寄せできるひんやりスイーツ5選
子供がいると、行列に並ぶわけにもいかず、移動もなかなか大変で、美味しいものを食べに行くのも一苦労ですよね。 …
akimama / 10995 view
子供と作ろう♪ホットケーキミックスを使った簡単お菓子の作り方
子供の大好きなお菓子!そんなお菓子も手作りだともっと美味しく楽しい時間になります♪ここでは初めてでも簡単にで…
yoc97★ / 7910 view


