
体温で本当に分かるの?排卵日と妊娠タイミングの関係について
妊活として基礎体温で排卵日を計算している人も多いのではないでしょうか。基礎体温を測ることで、排卵日が計算できるって不思議ですよね。どうして体温で排卵日と妊娠しやすいタイミングが分かるのかを調べてみました。
最近では、基礎体温を記録するアプリもあるので、自分でグラフに書き込んで作らなくても基礎体温をグラフ化することができます。アプリの中には自動で排卵日を計算してくれる便利なものもあるので、ぜひ利用してみてください。
出典:ルナルナ 体温ノート:基礎体温グラフで妊娠・妊活・体調管理 - Google Play の Android アプリ
出典:基礎体温で生理・排卵日を予測:Eggyを App Store で
排卵日は妊娠しやすい?
排卵日には妊娠しやすいと思う方も少なくないでしょう。
でも、一概に排卵日に妊娠できる確率が上がるとは言えないのも事実なのです。
なぜなのでしょうか。それは、卵子にも寿命があるからなのです。
卵子の寿命はどのくらいあると思いますか?3日くらい?1週間?
実は、卵子の寿命は約12時間~24時間だと言われています。
個人差はあるものの1日で卵子の寿命は過ぎてしまうのです。
だから排卵日当日に性行為をしても、なかなか妊娠できないケースがあるのは、当日であっても卵子の寿命が過ぎてしまっているからなのですね。
排卵日に妊娠したい場合には、排卵日より前に性行為をしている必要があります。
卵子の寿命に比べて、精子の寿命は約3日程度ですから、排卵予定日の2日前に性行為をしていると、もっとも妊娠の確立が上がると言われています。
最後に
いかがでしたか?なぜ基礎体温を元に排卵日を計算できるようになるのか、どうやって基礎体温を測れば良いのか、妊活の基本部分が分かりましたでしょうか。
基礎体温を計って記録を取ると、排卵日だけではなくダイエットにも有効な情報や、体の異変にも気が付きやすくなります。
妊娠しやすい日=排卵日ではあるものの、当日に行動していては遅い場合があると言うこともお分かりいただけたでしょうか。
ただ、排卵予定日を把握していても、それがプレッシャーやストレスになると、かえって妊娠できる確率も下がってしまうこともあります。
日常的に夫婦生活がある方が、妊娠する確率もあがるという統計もありますので、あまり義務的になるのではなく、夫婦でゆったりとした気持ちで赤ちゃんを待つ方がいいのかも知れませんね。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします
関連するまとめ

実は乳腺炎の初期症状!白斑ができたらどうすればいいの?
母乳育児中に起きる様々なトラブル、その一つに「白斑」があります。乳首の先にポツッとできる白いできもののような…
tikatika / 10133 view

知っておくと便利!出産で入院する時にあると便利な持ち物5選
初めての出産。お腹が大きくなると、いつ生まれてもいいように入院準備を早めにしておくと便利ですよね。でも、ある…
citrus mama / 6176 view

産休に入る妊婦さんに!喜ばれるおススメのプレゼント5選
お世話になっている同僚の方が、出産のため産休に入るので贈り物をしたい!でも妊婦さんって何を贈れば喜んでくれる…
tujico / 8769 view

妊娠期間中つわりがない人もいるって本当?つわり以外の症状は?
妊娠期間中で一番辛いのはつわりでしょうか?中にはつわりがなかったという人もいることをご存知ですか?妊娠期間中…
ReilyLady / 5174 view

症状は?手術の方法は?もしも子宮外妊娠になったら
子宮に着床するべき受精卵が、何らかの原因で卵管や卵巣、腹膜などに着床してしまう「子宮外妊娠」。これは、残念な…
tikatika / 9856 view

あなたは大丈夫?知っておきたい妊娠高血圧症候群症状と予防法
高齢出産率が高くなる昨今、妊娠高血圧症候群になる妊婦さんが増えています。どういう病気なのか、誰もがなる可能性…
rinsei42 / 5330 view

安産祈願のマナーとは?初穂料の相場や服装についてレクチャー
日本の伝統的な行事の1つである「安産祈願」!初めての妊娠では、何事も初めてなので分からない事だらけですよね。…
kaeru_5 / 3430 view

出産祝いにも♡通販で買えるディズニーのベビーグッズ15選
出産祝いなどのプレゼントでも人気のディズニーグッズ。今回は、ネット通販で買えるおすすめ商品を集めました。忙し…
snowsnow / 9849 view

2013年生まれの女の子を持つ育児奮闘のワ―ママです。
そして、空手道歴26年の空手家です。
役立つ情報などををたくさん発信できたらいいなと思っています。
趣味は絵を描いたり、映画や海外ドラマを見ることです。
新参者ですが、よろしくお願いします!
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
Facebookページ
フォローして新情報をチェック
twitterをフォロー
フォローして新情報をチェック