手の甲側、親指と人差し指の骨の付け根の少し人差し指寄りにあるツボを合谷（ごうこく）といいます。
このツボは大変万能で、花粉症の症状の他に肩こり・頭痛・鼻づまり・のどの痛み・歯痛と、幅広く体調を整えてくれます。
痛いと感じるくらいの強さで長めに指で押してくださいね！
（左右対称で両手とも行ってください）

花粉症ツボ押し術、いかがでしたか？
今回は花粉症の症状に特に効果的なものをいくつか紹介しました。
毎年憂鬱になる花粉の季節、今年はこのツボ押し術で乗り切ってくださいね！