食品だけではなく日用品も多めにストックしておくとさらに安心です。
・オムツ
・おしりふき
・生理用品
・トイレットペーパー
・カイロ
・カセットコンロのボンベ

女性は化粧品などもあると心の余裕が違いますね。

全てをローリングストックするのは難しいですね。日本の住宅事情を考えると余分な収納スペースはとれなさそうです。それぞれのご家庭の事情にあわせて「最低限これだけは必要なもの」を厳選してストックを強化するのが現実的です。

避難所にはない可能性が高いもの「薬、アレルギー対応の食品、赤ちゃんに必要なもの」などを優先しましょう。

地震だけではありません。台風などの自然災害も多い日本ではローリングストックをしておく方が安心です。ママが突然病気になって買い物に行けない時も助かりますよ。

「コンビニでいつでも買える。」
普段はついつい無計画に買い物をしていませんか？ローリングストックを実践すると無駄な買い物が減ったり、防災意識が高まったりと普段の生活が良い方向へ変わります。

ローリングストックという意識をもつこと。まずは食料品から始めてみませんか？