子ども達、とりわけ赤ちゃんの食糧は災害時に準備できない恐れがあります。

レトルトや瓶入りのベビーフード
粉ミルクと水

これだけは！というものは在庫に余裕を持っておきましょう。

スーパーに並んでいるあのお菓子！
長期保存が可能なタイプも販売されています。

通常タイプより賞味期限が長く、買い替えの手間が省けるのが嬉しいですね。
期限が近づいてしまって日常に食べる際も、子どもが喜んで食べてくれます！

最初に準備しておきたいオススメ非常食は、水で戻したり温めたりしなくても食べられるタイプ。
ライフラインが全てダメになった時にも食べられることが重要です。

家の外に避難する場合の持ち出し食糧は、軽いことやコンパクトであることも考慮して購入しましょう。

缶詰は重量があってかさばるのが短所ですね。
しかし賞味期限が長く、お皿に移さなくても食べることができます。

震災時に断水するとお皿を洗うことができません。
ぱかっと開けたら食べられる缶詰は自宅生活の際はとても役に立つ食糧です。

被災者生活が長引くとメンタル面でも沈みがちです。
ちょっとめずらしいパンの缶詰などを買っておくと気持ちが新しくなって良いかもしれません。